je vous mets cette photo d'une case typique d'un petit village d'ici .....
elle est faite de lattes de bois et de torchie de terre et d'eau ......
bonne fin de journée bisous
bonjour mes amies ,
j'ai passé un super bon dimanche il a fait un grand soleil ça faisait lngtemps qu'il n'avait pas fait aussi beau ..... pique nique en bord de plage avec les amis , baignade , volley ...j'ai passé une superbe journée et pas fait d'écart ....
ce matin , le soleil est encore au rendez vous , je vais filer faire ma marche ..
je refait une semaine encore , le régime Valou ...
j'espère que vous avez pasé un excellent week end !!
cje vous mets cette petite photo de moi au bord de la plage en arrivant hier .....
COURAGE à celles qui bossent
bonne journée gros bisous
je viens de passer boire le café chez mon amie et là surprise sur la balance - 800 g
je suis trop contente .... c'est vrai que c'est peu par rapport aux efforts fournis .....
mais je sais que je perdrai plus 2 kg par semaine .....
mais je préfère que ça descende tout doucement !!
j'espère que dame balance aura été sympat avec vous aussi !!!!
alors ce matin pluie diluvienne , je pensais aller avec mes amies et les enfants à la plage ....
partie remise tant pis .......
je vais continuer à peindre la chambre de Dylan ....
monter descendre de l'escabot ça fait du bien à mes bourelets !!!!!!!!
on y croit moussallions !!! courage
passez une agréable journée gros bisous
c'est agréable de se lever et de voir ce beau soleil ....
il me manquait !! j'espère qu'il fera beau ce week end ....
notre sortie d'hier a était annulée ,
du coup j'en ai profité pour lire un peu ....
j'espère que vous avez passé une bonne nuit et que vous êtes en forme et toujours très motivé !!!
moi je le suis.....
pour celles qui bosent COURAGE c'est le dernier jour avant le wek end passez une bonne journée
gros bisous
Dicton du jour
Saint-Wilfrid ensoleillé,
Deux jours plus tard emmitouflé
hier soir , j'ai mangé mes légumes cuits et ce matin mal nulle part ..... j'ai passé une bonne nuit !!
mais bon ne crions pas trop fort , je verrai dans la journée ...
je vais partir certainement en brousse avec mon doudou qui va sur un site et dylan qui n'a pas école aujourd'hui , c'est la fête de l'indépendance demain .... ils ont 4 jours , ça va lui faire du bien avec tous ses cours il est très fatigué....
suis hyper contente sur la balance à mon amie - 300 g
je sais c'est pas énorme ...mais je verrai sur celle de la pharmacie samedi ..
il me reste 2 jours , je l'aurai dame balance ....!!!!
je vous mets un couché de soleil sur bata
que cette journée soit remplie de petits bonheurs
gros bisous
IMPOSSIBLE de mettre une note ce matin .... désolée
je me demande si le fait de manger beaucoup de crudité me détraquerait pas mes intestins ...
ce matin j'ai fait ma marche en super forme ..
et là depuis 30 mn suis pliée tellement je souffre de douleurs du côté gauche ..... et j'ai le ventre tout balonné ....
j'ai pris un comprimé et me suis couchée 10 mn
pour l'instant ça va donc je viens un peu vous voir ....
j'espère que je pourrai cntinuer le régime de valou ...
on mange beaucoup de crudités....
je verrai demain
bonne fin de journée
gros bisous
je fais un p'tit clin d'oeil aux nanas qui ont perdu !!
c'est super les filles !!! continuez à être motivée !!!!
moi rien perdu .....
mais , c'est pas m' dame balance qui va me démoraliser ça non !!!
hier soir j'ai fait 50 abdos de ++ que d'habitude
et pour le repas je vais faire encore plus attention !!
allez on y croit pas de raison que ça descende pas !!!
allez on se bouge le popotin . ...... on y croit !!!!
passez un excellente journée gros bisous
MANGER :
lorsque manger devient une chose compliquée
je vous assure qu'elle commence à se poser des questions ....
si de faire ce qu'elle fait elle a raison
mais malgré les remarques de ses amis
elle ne peut s'empêcher de monter sur cette balance si jolie pour à chaque fois ce mettre dans le cerveau
même avant l'affichage que c'est trop .......
Dire " elle " quand on devrait dire " je "
apporte une certaine assurance
Pourtant cette fois
je n'en ai pas .........
je me suis pesée à la pharmacie et là déception !!!!
+ 1 kg 400 ...
c'est quand même pas ma petite part de pizza d'hier soir ...... qui m'a fait grossir comme ça .... ??
suis vraiment dégoutée !!!
j'ai pourtant fait très attention ! tous les soirs 3/4 d'h à 1 h de sport ...... pour finalement ne pas avoir de poid perdu .....suis grrrrrr à cette heure çi .....
mais c'est vrai que j'avais déjà bu pas mal et en plus constipée .....
mais bon ..... j'aurai préféré même avoir 100g en - .....
mais je vais rester motiver , et me peser plutôt en fin de semaine !! bonne après midi bisous
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jour J
publié le 08/10/2007 à 09:18
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ce matin pesée .... j'espère que malgré la pizza d'hier soir dame balance me récompensera des efforts de la semaine
j'espère que vous avez passé un bon week end
rien fait du tout , mon amie a la grippe et mon doudou est parti bosser toute la journée ...
en plus il a plu , j'ai marché un peu en fin de journée , le soleil avait pointé le bout du nez ....
le moral est toujours au top !!
je vous donnerais des news de mon poid plus tard
je vous mets une de mes création ...
passez une belle journée !
allez les mouissallons on y croit dur comme fer !!!!! courage bisous
bravo aux bleus qui l'ont emporté !! avec de la motivation et du courage on y arrive ......
et nous aussi nous gagnerons notre combat !!!
que ce dimanche soit rempli de joie et de petits bonheur !! bisous à toutes
