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Bonjour !
Blog de bbafrique
aide blog-
mal aux intestins .... publié le 10/10/2007 à 16:45
IMPOSSIBLE de mettre une note ce matin .... désolée
je me demande si le fait de manger beaucoup de crudité me détraquerait pas mes intestins ...
ce matin j'ai fait ma marche en super forme ..
et là depuis 30 mn suis pliée tellement je souffre de douleurs du côté gauche ..... et j'ai le ventre tout balonné ....
j'ai pris un comprimé et me suis couchée 10 mn
pour l'instant ça va donc je viens un peu vous voir ....
j'espère que je pourrai cntinuer le régime de valou ...
on mange beaucoup de crudités....
je verrai demain
bonne fin de journée
gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales , 1 tisane Déjeuner : salade verte , tomates et steack Dîner : haricot verts , 2 oeufs durs Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (16) commentaires
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tout va hyper bien , plus mal au ventre ce matin et en plus suis contente moins 300g sur la balance à mon amie , mais j'attend amedi pour me peser sur celle de d'habitude à la pharmacie !!
suis sure qu'elle va être fière de moi !!
grrr elle a intéret vu les efforts que je fais .....
allez COURAGE les bichettes on y CROIT on va y arriver
bonne journée gros bisous
TIENS LE COUP! continues tout de meme le régime
a+
je te fait de gros bisous au faite ta vu j'ai réussi a mètre ma photo attention a la vue le bonhomme michelin arrive hiiiiiiiiiiiii a +
Moins de crudités pour le moment !
Ecoutes ta fille un peu ! lol
A demain et je t'MMMMMMM !
Moi, j'emploie un bocal à vis pour dégager l'acide lactique (que l'on n'obtient qu'en mâchant très longtemps) qui facilite la digestion. (nous avons appris cela pendant des cours de cuisine végétarienne) Je coupe mes légumes en petits morceaux et je les laisse vissés dans ce bocal spécial pendant à peu près deux heures.On y ajoute un peu de choucroute, ou un peu de citron ou de vinaigre pour aider le proces. Les légumes sont encore toujours croquants. Donc pas de changement à ce niveau là.
J'ai acheté mon bocal dans un magasin spécialisé, mais j'en ai déjà vus sur internet. Bonne soirée et bisou :)
j'espère que ça va mieux.reposes toi et prends soin de toi.
bonne soirée.bisous.A+
Porte toi bien et gros bisous