Hello !!!

Ca y est Noël est enfin passé ! oufff commençais à en avoir plus que marre des repas, apéritifs et cadeaux...

Merci Papa Noël de m'avoir offert des kilos en + !!! Moi j'avais pas commandé ça !
heureusement que j'avais réussi à perdre du poids avant ... sinon je serais à 68 kilos à l'heure qu'il est !
Dc de 64,5 kilos je suis remontée direct à 66 !!

En même tps, je me suis fait plaisir ces 4 derniers jours ... entre le foie gras, les bûches, la dinde, les apéritifs dinatoires, c'est normal que je ne maigrisse pas !

Enfin, à part ça j'ai passé un excellent moment ! Lili a vu le père Noël, elle a été plus que gâtée (moi aussi !), on s'est bien reposée même si on s'est couché très tard ( ou plutôt très tôt :p ) parce que Lili nous a fait de grosses grasses mat': jms levée avant 11h30 !!!

Voilà , pas le tps d'écrire +...

bisous !!

Bonjour !!!

Le père Noël est en avance cette année !!!

Il m'a offert mes -500g !! ce qui me permet d'atteindre mon objectif : 64,5 pour Noël !!

Je suis trop contente !!!!

Maitenant il va falloir continuer ds ce sens et pas prendre 1g pdt les fêtes. Ca va pas être simple mais je vais tt faire pour y arriver .
Vais me faire plaisir ce soir et  demain midi ( ce soir chez ma belle famille et demain midi chez mes parents ) et je ferais light le 25 au soir et le 26 tte la journée . De tte façon je bosse les 25 / 26 dc ça va pas être difficile !

Aujourd'hui journée cool . Faut juste que je retourne en ville pour développer 3 photos pour les mettre ds 1 joli cadre en forme de coeurs pour ma belle soeur . Chaque année elle n'a pas de cadeau ( elle est divorcée et on offre des cadeaux qu'aux enfants) mais moi j'ai décidé de lui faire ce petit cadeau !
Faut aussi que je trouve une tenue mais plus d'argent pour en acheter dc vais devoir faire avec ce que j'ai ds mon armoire.
Pour Lili ce sera chemisier blanc avec mini short noir, collants gris à pois noir et gilet à paillettes ( c'est la tenue que ma belle soeur lui a offert pour Noël ) .

Passez d'excellentes fêtes de Noël, profitez bien de votre famille et de vos enfants chéris, et faites vous plaisir !!!!!

Gros bisous

Bonsoir !

Petit passage vite fait avant de retourner au boulot.

Je suis complètement à plat, pas la moindre motivation, épuisée physiquement ( moralement ça va je vous rassure !!!) ...

Ce mois ci est vraiment épuisant !! Entre les fêtes à préparer, les arrêts à gérer ( je suis référante planning), les nuits décalées, Lili a occuper... bref je ne vois plus le jour et je suis à 2 doigts de claquer un arrêt !!
J'ai tjs mal au dos, maux de tête entre chaque nuit, mes rouges, tjs un peu constipée ... bref tt est là pour craquer !

Heureusement je tiens .. Pour ma fille, mon homme et mes collègues !

Enfin voilà ....

allez je file !!!

Bisous

Coucou !

Et oui, aujourd'hui c'est samedi et je suis montée sur la balance ( tant pis pour les conseils de mon nutritionniste !)

Dc aujourd'hui, après 1 journée de boulot et avant l'arrivée de mes red ( et oui, je sens que c'est pas encore ce mois ci que je vais avoir le bonheur de voir la petite croix rose...) : -500g !

Ca va, je suis contente ! C'est pas une perte phénoménal mais ça me va !

Je me dis que d'ici 1 semaine le 64  aura repointé le bout de son nez ( je croise les doigts !) et que j'aurai dc atteint mon objectif perso !

Allez, on continue ds ce sens !!!

Ce soir, encore une nuit au boulot ( 13 ce mois ci alors qu'il faut en faire en moyenne 10 !! et avec 1 semaine de repos !!! vive les arrêts maladie !) et après 2 jours de repos pour faire mon ménage et m'occuper de mes chéris !

Bon we à vous !

Bisous

Bonjour !

Et voilà, ma semaine de vacances est déjà terminée ... retour au boulot demain soir !!! et franchement ça ne me dérange pas du tout puisque de tte façon avec ce tps pourri je ne peux RIEN faire !!! Impossible de sortir à cause de la grêle et de la pluie et le froid qui n'arrange rien évidemment.

Heureusement qu'on a pu profiter de 3 jours de beau temps en allant à Paris !!! Vive la normandie et son tps pourri !!! Pfff y a des jours où je me dis que j'aimerai être riche et voyager à longueur d'année ! Faire le tour du monde, éviter les intempéries et profiter du soleil et de la chaleur chaque jours de l'année ! MON RÊVE !

Bon, je ne suis pas riche dc je vais redescendre de mon petit nuage ....

A cause de ce long we et d'une dispute avec mes parents ( grosse discussion, cris et pleurs.... mais tt s'est bien terminé au final ! enfin presque...) et bien je n'ai pas pu aller faire mes cours d'aquagym puisque je n'avais personne pour garder Lili.... 1 semaine ss sport !! Et bien je peux vous assurer que ça me manque ! Heureusement on a bc, bcp, bcp marché à Paris et chez Mickey mais j'aurai préféré marcher et nager ! J'espère que la semaine prochaine je pourrais me rattraper !!!!

Par contre depuis que je suis rentrée je n'ai pas fait 1 seul écart sur mon régime !!! Je veux voir apparaitre les 64 kgs à la fin du mois !!!!!
Et je suis déjà récompenser !!! Je rentre impeccablement dans 1 jean ds lequel j'étais très boudinnée ! Je suis trop contente !! c'est mon 1er cadeau de Noël perso !

D'ailleurs en parlant de cadeaux , les miens ne st pas encore terminés. Me reste celui de ma maman et de mon papa, d'ailleurs si vous avez des idées je suis preneuse !!!! (J'ai déjà offert 1 casque audio à mon papa pour son anniv cette semaine, dc plus d'idée ) .
Pour mon frère j'ai commandé 1 tableau  style 1 gars/ 1 fille avec 1 photo de lui et 1 de sa chérie . Je l'ai reçu ce matin et bien j'adore !!! j'espère que ce sera de même pour eux ... 
Pour mon homme: 1 sac + 1 tshirt pour le tennis, 1 tshirt et 1 pull Abercrombie.
Et  moi ce que j'ai commandé ??? et bien aucune idée !! je n'ai besoin de rien à part plein de maubles pour notre future maison mais pour l'instant elle n'est pas prête à nous accueillir alors pas besoin de se précipiter pour les acheter.  Alors ce sera la surprise !!!! Je suis vache avec mon chéri parce qu'il n'a aucune idée de cadeau ... 

Enfin voilà, encore 1 artice à rallonge désolée !!!

Bonne soirée !!! Bisous
 

bonjour tt le monde !

2ème tentative .... grrrr j'ai horreur qd ça s'efface 2 min avant de valider !!

Alors pour résumer mon we :

- Samedi : journée sur Paris : marché de Noël, vitrine des galeries Lafayette, diner chez tonton et tata .

- Dimanche et lundi : Disneyland !! 2 jours chez mickey => 2 joours de magie !!
On a eu le droit de voir tomber la neige et surtout de rencontrer le Papa Noël !!! De loin seulement malheureusement ...
Lili s'est éclatée entre les manèges ( elle a fait ts ceux réservés aux enfants, et même ceux pour les + grands !! et même pas peur !!!! ), les personnages ( 1ère approche difficile mais après ils on eu le droit à des tonnes de calins !), les décors et a bcp aimé la parade !
Moi aussi j'en ai pris plein les yeux et je ne regrette pas du tout d'avoir dépensé autant d'argent pour ces 2 jours .

Les repas n'ont pas été très light malheureusement mais bon.... pas eu le choix !! Ils ne servent rien de peu calorique chez Mickey ! J'espère que dame balance ne va pas trop me le faire payer samedi ! ( sachant que ce samedi j'étais à 65,5 soit -1kilo !)

Voilà, me reste plus qu'à vous mettre qq photos de ce fabuleux we !!

Bonjour !

Ces 3 derniers jours st passés trop vite !!! Même pas eu le tps de passer vous faire un petit coucou ...

Je vous raconte :

samedi : réveil vers13h ( couchée 8h45 après ma nuit de boulot ), petit dèj vite fait, direction la salle des fêtes pour préparer la table et faire la déco pour l'anniv de Lili, 18h30 courses de dernière minute, retour maison vers 20h : préparation de 2 cakes ( olives / chorizo / chèvre + chorizo / tomates séchées )
1ère journée de repos !! enfin repos ... c'est un grand mot !

dimanche : debout 8h30 : préparation 3è cake : lardons / olives.
Préparation de Lili et moi en vitesse, 11h je vais chercher les gâteaux à la boulangerie puis direction salle des fêtes .
Finalisation de la table ( j'ai revu le plan de table, 1 annulation à la dernière minute !), mise en place des apéritifs et hop les invités st arrivés. 
15h30 on attaque le gâteau, Lili souffle ses 2 bougies et ouvre ts ses cadeaux ! une MONTAGNE de CADEAUX !!!! barbie, jeux, poussette, vêtements, livres ..... elle a de quoi pour 10 ans !!!

16h30 petits jeux + surprise de ma belle soeur : vidéo rétrospective des 2 ans de Lili !!! trop beau et tellement émouvant !!
19h ménage de la salle et retour à la maison !!
On a super bien mangé ( moi j'ai bien profité de mon repas Joker !!!) et on a bien ri ! à refaire pour les 3 ans !!

Hier: debout 9h30 !! minie grasse mat' ! médecin + pharmacie pour Lili : laryngite + oreille rouge => antibio + reprise ventline .
Grand ménage le matin( 2 jours de boulot et 2 jours à courir ds ts les sens =W la maison est en grand bordel !!), restau avec des amis tjs pour l'anniv de Lili, achat du sapin de Noël, 1h45 aquagym, déco du sapin, diner et dodo !!!

Et voilà, 3 jours de repos et maintenant on reprend le traintrain quotidien ! boulot ce soir, demain et jeudi soir, et samedi direction Paris pour passer le we chez Mickey !!!!

Voilà , j'arrête là, je vous ai assez soulé comme ça !!! merci de m'avoir lu jusqu'au bout !!!!
Oh juste en passant : bon courage à mes amies Laetitia et Manuela  qui ne st pas ds leur meilleurs jours en ce moment  .... tenez bon les filles, la roue va bientôt tourner à votre avantage !!!!

Plein de gros bisous

Hello !!

1ère semaine du défi presque terminée, reste plus que le we, jours que tt le monde redoute à cause des dérapages possibles .. mais moi j'ai la solution !!! le repas JOKER !

Et oui, j'ai le droit de manger tt ce que je veux ( en quantité raisonnable évidemment !) pdt 1 repas !! Et ça je trouve ça génial !

Du coup, plus besoin de tricher ou d'éviter les invitations puisqu'on a le droit de se faire plaisir !! Miam miam !!

Et heureusement que j'y ai le droit parce que je ne sais pas comment j'aurai fait pour passer tt le mois de décembre et ses tentations ... En plus on fête l'anniv de Lili avec ma belle famille dimanche, et je n'ai rien prévu de diététique : cake , briques farcies, chapon aux marrons et petits légumes, fromage et gâteaux !!! une explosion de saveurs mais aussi de calories !!

Mais pas grave puisque j'ai mon JOKER !!!!

Mais avant ça, je continue le starter évidemment.

Dc repas du jour :
matin ( enfin 15h pour moi !): thé + 30g de pain + huile d'olive + 60g de caprice des dieux .
midi ( 21h ) : escalope de dinde sauce crème fraîche / tomate + 1 cas de pates .
gouter ( il est OBLIGATOIRE !) : 1 fruit +1 barre hyperprotéinée .
et si j'ai encore faim ( mais c'est facultatif), j'ai prévu poisson pané + petits pois .

Sport du jour : aucun ! et oui suis crevée de ma nuit et faut que j'attaque l'autre ds 3h dc pas possible .

Surtout qu'avant d'y aller faut que je passe chez mes parents voir Lili qui apparemment se plaint de nouveau de son oreille droite.... J'ai tèl mon Dr traitant qui doit passer après 17h30 ( mais qd exactement ?????? suspens !!! ) dc je dois leur déposer ma carte vitale + mutuelle + 1 chèque .

Voilà journée chargée en fait ! rentrée du boulot à 8h30, dodo jusqu'à 14h30 ( réveillée par le téléphone ... ), préparation de ma popotte, Lili et reboulot de 19h à 8h demain matin !!
Si avec ça je ne perds pas de calories => kilos=> cms c'est vraiment que je n'ai rien à perdre !!!!

Bonne fin de journée et bon we si je n'ai pas le tps de passer !!!

Bisous

Et

 

Bonjour !

Oui oui, on est bien le 1er démbre !!!! et qu'est ce qu'il se pase tous les 1er de chaque mois ??!! et bien Jo relance son défi !!!

Et moi j'ai bien l'intention d'être sur le podium ce mois si ! Marre d'être à la traine, marre de voir les chiffres monter, marre d'être serrée ds mes vêtements alors JE METS LES BOUCHÉES DOUBLES !

Pesée du jour : 66,5

objecif pour Noël : 65 kilos soit - 1,5 kilos .

Pas la peine de se fixer un objectif imossible à réaliser si l'on sait d'avance qu'on ne l'atteindra pas ! 1,5 kilos je pense que je peux le faire, surtout avec mon nouveau programme .

Sport de la semaine : 1h30 d'aquagym hier soir + marche rapide . 

repas du jour :
matin: 30g de pain + huile d'olive + thé ss sucre + 60g caprice des dieux .
midi: 160g de dos de cabillot + 2cas d'épinards .
sieste ( parce que je reprends le boulot ce soir après 1 semaine de congés)
soir ( vers 22h) : 160g d'escalope + 1 cas de pomme de terre + crème fraîche.
5h : compote pomme / kiwi .
Et évidemment boire, boire et boire encore !!!

Voilà, avec ce programme j'espère bien perdre des kilos et surtout des cms !!!!

Bonne journée !!

bisous

Bonjour !

je vous récapitule les repas de ma journée d'hier :

matin : 40g de pain ( ça fait pas bcp !!!) + huile d'olive à la place du beurre ( pas terrible mais au moins j'ai l'impression de ne plus être constipée !!!) + un grand bol de thé ss sucre + 60g de gruyère.
midi : 1 steack haché + 2 tr jambon + 1 cas de pâtes ( ça non plus ça ne fait pas gros du tout !!!!) + crème fraîche .

Soir: 1 poisson pané + 1 mangue .

Pas de sport: pas de cours d'aquagym le mardi et pas pu aller courir ( oui, j'ai décidé d'aller faire 1 à 2 séances de footing / sem avec mon homme ) à cause de la pluie !!

Aujourd'hui :

matin : idem hier.

midi: 1 bavette d'aloyau + sauce au poivre + 1cas pâtes ou semoule ( je ne sais pas encore)
soir: 1 pomme cuite  + 1 barre hyperprotéinée .
sport : 2 séances d'aquagym !!!

Voilà . suis pressée dc je n'en raconterai pas + !

Bisous