eh oui voila le soleil trop bien sa fait du bien au moral et je vais pouvoir enfin refaire ma petite balade avec mon petit chien
oui l escuse de la pluie je sais n est pas credible maisvoulais pas attraper du mal pour le chien mdrmdr
j admet qu il ni a pas eu promenade mais y a eu cuellette de haricots verttrois ranger immense longue ou j ai pu faire les fessiers les aducteur

pas la non !!!!!!! lolo
bref j aurais pu faire plus mais la yier la motivation c est envoler et la deprme ma eu

mais aujourd hui niette deprime envole toi moi je suis de retour et ien decider a tout combattre
aujourdhui plus de mon regime je vais essayer de ne pas fume

bon si je resume un peu ma situation yier je me suis fait un repas cool on va dire comme j aime .... mdr non je deconne pas un morceau de gras a l horizon j aimais pas le menu de yier et encore moins le menu de aujourd hui me voila bien

ben je suis pas difficile mais y a des choses que je ne mange pas comme le fromage . l epinard les feves

mais bon j ai remplacer par des choses du jardin et oui !!! cool de la courgettes du jardin du haricot une merveille et de la tomates un regale

pour se qui et du poulet desoler s est pas du jardin
bon ben voila si y ades personnes suseptible d avoir de la volonter pour deux je suis prenante
mdr aider moi mo

encore une semaine et me revoila parti dans mon regime mes 0.200gr mon tellment motiver que sa fait peur
sisi aler courage jje doit faire qq chose je me sens pas bien dans ma^peau en se moment envie de bouger malgres que je plait a mon copain c est pas lui mais moi
bon aller je vais aller me motiver et regarder se que je vais bien pouvoir manger de dietetique a midi a plus

bonjour a toutes et oui c est dimanche aujourd hui journee tranquille
en plus cette semaine prochaine repas leger ma belle mere ma donnee des legumes tout frais du jardin c est tres bien.......
alors la je me regale

et en plus c est tres bon pour se que j ai
aller bonne journee a toutes

aujourdhui repas tranquille
disons que j ai fain tres fain mes regles arrivent et voila que ma volonter s effondre
au mon dieu ses hormones
je vais me reprendre
d accord j ai du perdre a tout casser 0.200gr cette semaine mais bon tps pis sa iras meiux la semaine prochaine
aller bon week a toutes a plus tard

bonjour a toute
yier c etait journnee shopping solde je suis revenu sens rien tres bonne apres midi qd meme

mais apres et ben nous sommes rester ma,ger chez mon amie et la le abrbecue et arriver je resiste pas a un barbecue

une petite merveille avec sa tarte au prune fraiche cueuillit du jardin
bon aujuord hui je mis remet pas facile tout les jours dit donc bonne journee a toutes

et voila que sa recommence regles en vu et 2 kg en plus sur la balance je pleur

mais bon faut dire que j ai l habitude

aujourd hui je vais surement aller m acheter une balance electronique ehhhh oui!!!!

au moins si je perd 200gr la je me dirais qui a du meiux sa sera toujours sa de prix et qu en penser vous

bonne journee et a plus tard

premiere journee de regime et oui fallait bien se motiver ..

faut que j arrive a garder cette motivation je pense y arriver tout du moins je l espere

je me suis fait prendre en photo et la je me suis dit stop faut faire qq chose *

il faut que j y arrive ......j esperes que tous ensenble on peu y arriver