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Blog de patouff

aide blog

  • hello c est vendredi soir mais tard dans la nuit
    publié le 21/07/2007 à 00:17

    aujourdhui repas tranquille
    disons que j ai fain tres fain mes regles arrivent et voila que ma volonter s effondre
    au mon dieu ses hormones
    je vais me reprendre
    d accord j ai du perdre a tout casser 0.200gr cette semaine mais bon tps pis sa iras meiux la semaine prochaine
    aller bon week a toutes a plus tard

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 croissants
    Déjeuner : pomme de terre vapeur et poulet griller
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : salades vertes et fricadelles au poulet pas gras cool
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • coco16 
    publié le 21/07/2007 à 10:40
    salut ça y est un signe de descente!!! C'est l'essentiel!! que tu perde 2kg ou 200gr ce n'est pas le plus important, ce qu'il faut, c'est perdre un petit peu toutes les semaines et continuer a vivre..... Ne t'inquiète pas, en continuant a faire attention, tu arriveras a les perdres ces maudit kilos!!!! Allez courage et ne lache pas surtout....Bises, bon week!

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