apres la pluie ce week-end , le soleil revient de nouveau , c'est cool !

  ce matin taf , y'avait pas trop de monde ,  ils sont tous partis en vacances !lol

 donc cet aprem' je profite du beau temps chez moi ...ce soir ,

ma belle soeur vient manger avec sa petite tribu , c'etait pas

prevu , se sera donc barbecue et pour moi tomate et fromage

blanc car hier j'ai fais la gourmande (frites et glaces ).alors on

rattrape les ecarts ..

je vous dis bonne soirée , a demain matin ...

                        Hello, mes amies !j'espère que vous avez un bon week-end ?

                 moi, ça va super. ce matin ,je me suis pesais et 1.4 kgs de perdu cette semaine,  

   GENIAL .c'est la 1ere fois que je perd autant en 7 jours !!

    je vais continuer mon regime melangeant cohen et fricker

         matin : thé / fromage blanc / 1 tr pain complet ou 1 fruit

        midi : crudité / 100g de viande / 180g legumes / 1 yaourt

                               16h : 200 gr fromage blanc

                            soir : crudité / 150 g from.blanc

cela me convient et je n'ai pas faim !

  ma journée : brocante ce matin, j'ai fais des super affaires et cet aprem' repassage ,

 comme ça je suis tranquille quelques jours !!je vais vous souhaiter une  bonne semaine  .

Enfin le temps de venir vous faire un petit coucou !bon , j'espère que votre week-end se passe bien ,

pour moi, tout va bien .vendredi soir, on est allés rejoindre les filles chez ma belle soeur ,on a dormi là-bas .on a passé la journée ensemble , on devait faire un pique nique mais le temps ne s'y pretait pas !!

et me voilà de retour dans ma maison . demain matin , brocante si  il fait beau et l'aprem' surement du repassage , y en a besoin !

je vous souhaite un bon dimanche .bisous

     JOYEUX ANNIVERSAIRE A MON AMIE ENOULOU

 me revoici !  resultat du shopping de ce matin , 0 euros de

depensé .c'esr rare ! comme demain je finif à 15h et mon cheri

aussi , je pense que nous irons faire qques boutiques ensemble,

 c'est si rare et en plus sans les filles !!!

ce soir, j'avais decidé d'aller faire un tour à velo avec mon hom' ,

mais comme il a plu , le nuit tombe vite alors , pas de

ballade .pour une fois que j'etais motivée ...

a part ça , le boulot ça été .les clients été plutôt sympa

aujourdh'ui . et demain , c'est le week-end , c'est si rare de ne

pas bosser le samedi (pour moi ).

Donc, demain , on rejoint les  filles chez la soeur de mon hom' on

dort là-bas et samedi on va pique niquer au bord d'un plan

d'eau , esperons que le soleil soit là .je pense que mon week-

end va être sympa , je vais tenter de ne pas manger n'importe

quoi , je serais verte si je reprends .Alors ce sera fromage

blanc , melon et tomate .

Mes amies, je vous dis bonne soirée et bonne journée pour

demain , et bon week-end si je n'ai pas le temps de venir sur

mon blog avant .

       POUR VOUS MES AMIES CE JOLI BOUQUET      

 
 
 Ca y est , j'ai tout fait , menage , comptes , douche. je

suis donc prête pour aller faire les boutiques ..;

je vous souhaite un bon apres midi .je vous dirais ce

soir, si la carte bancaire a chauffer !!!

je vous laisse sur cette belle photo , on craquerait bien

pour ce joli gateau ! n'est - ce pas ?

             Salut, je viens de recevoir ce message donc je le fais

          passer .soyez nombreuses à le faire ce sera sympa !!

  01. quelle heure est-il :9h10

  02 . prenom : Natacha

  03: date d'anniversaire :16 avril (1973 )

   04 .signe zodiaque :belier

  05.tatouages : non , mais j'aimerais bien un tribal dans la nuque

 06 . piercings : non

 07. amoureuse : oui depuis bientôt 17 ans !!

 08 . as tu dejà aimer au point de pleurer pour quelqu'un :oui

 09. as tu dejà eu un accident de voiture : oui .a 9 ans ,en velo et

         à 29 ans en voiture

 10. as tu eu des fractures : oui tibia , poignet, homoplate

  et  clavicule à 9 ans et ligament interne + ligament croisé à 29

   ans et je suis toujours là ,lol!!

  11. pepsi ou coca : coca light

 12.couleur de mes sous vetements preferes :  pas de couleur en particulier

 13. pointure de chaussures  : 38

 14. mes numeros fetiches : aucun

 15.type de musique préferée : j'ecoute de tout , sauf le hardcord

 16. bain ou douche : douche , ça reveille

  17. ce que tu detestes : l'impolitesse

 18. comment vois tu l'avenir :  perso comme aujourd'hui !

 19 : message reçu de : ITD

  20. lequel de tes amis vit le plus loin : Vincent (lyon)

  21. qui sera le + rapide à repondre : ????

  22. qui sera le + long :????

  23. que changerais tu dans ta vie : mon boulot

 alors à vous , d'en faire autant !!

  Sinon, avez vous bien dormi ? moi, je suis en pleine forme !! je

vais en profiter pour faire du ménage , ensuite les comptes , de

temps en temps c'est nessaire ,lol!!   et si il fait beau , j'irais faire

 du shopping à Tours ,

 peut-être que les fins de soldes seront interressantes !! et cet

aprem' taf  jusqu'à 20h30 .

 a part ça , ce matin j'etais à 61.6 kgs , ce qui fait - 1 kgs depuis

lundi , malgré mon beignet d'hier soir  , c'est trop top !

sur ces lignes , je vais vous souhaiter une tres bonne journée

avec du soleil j'espère !

                                      GROS BISOUS

                        

         hello ,j'espère que votre journée s'est bien passée ?moi

aujourd'hui impec ;la journée de taf est vite passée je faisais

pourtant 10h15 19h avec une pause dejeuner ,mais  il n'y a pas

eu trop de peuple ! puis mon cheri est venu me rejoindre à 19 h

et on a fait les courses ,

 et oui il faut bien manger un peu !!Du coup on est reparti de

Auchan à 21h30 ,mon diner à été un beignet chocolat trop

delicieux !! 

mon hom' aime bien prendre son temps pour faire les courses !

.  Sinon, j'ai pas les filles pendant 3 jours d'où le titre du com' ..

    tout les 2 deux avec mon hom' , c'es agreable de temps en

temps !                                                   

 leur cousine les a invitée , elles étaient super contentes d'y aller ,

et moi , ça va me faire un peu de calme et surtout ne pas courir

partout pour les faire garder !

 conclusion :Tout le monde est ravi  .

                             bon , je vous dis bonne nuit

             et à demain matin , car je ne bosse  que l'aprem' .

           Salut , j'espère que votre journée se passe bien ? Et qu'il fait beau chez vous  ? moi, ça va .
  ce matin , repos et dans 1 heure je serais au taf ,c'est moins cool .

a part ça , depuis samedi ou la balance m'avait annoncée + 400 gr , j'ai repris ma sale manie de me peser tous les jours , alors ce matin j'etais à 61.8 kgs , je suis donc contente et booster à 300 % .

Bon, il faut que je prepare pour partir bosser, je vous dis bon aprem' et je repasserais ce soir , si je ne suis pas trop crevée !..

J'espère que votre lundi s'est bien passé , moi  la journée à ete

longue .reprise du taf! j'ai fais 9h30 15h50 , ça m'a paru une

eternité  .Bon demain matin repos , je pourrais rester un peu au

lit , et l'aprem' boulot jusqu'à 21h30  .Enfin , je serais en week-

end vendredi à 15h15 , alors je peux pas tout avoir !!!

Bon sinon, le moral va mieux , la pesée ce matin, 62 kgs , ça m'a

 remotivée , en plus mon hom m'à dit qu'il devait perdre du poids

 aussi , alors on  a fait un pari .a fin septembre , il doit perdre 6

kgs et moi , minimun 2 , c'est jouable  et le perdant fait un

cadeau à l'autre , sympa non ?

Voilà  , ma journée .je vous souhaite une bonne soirée et une

bonne semaine ..

                        MARRE DE CETTE JOURNEE

je suis degoutée !j'ai repris 400g cette semaine , alors que j'ai mangé raisonnablement 'juste 2  petiots ecarts chez ma cop's ) .alors cette semaine ,  je compte bien en perdre il faut que j'arrive en dessous des 62 kgs , c'est vrai que je ne fais pas de sport en ce moment , mais je mange moins , alors ,,,

Apres , les filles n'avancer pas dans leur toilette pour aller à la brocante , alors ça m'a agaçait et resultat mon mari me dit : tu râles toujours pour rien , et une fois  de plus , c'est de ma faute . evidemment, lui,il dit jamais rien .Des fois , on serait mieux seule !!

Enfin, demain la reprise , galére .Au moins , j'aurais pas les mômes et le mari pour me dire que je râle .Voilà ma journée pas terrible, heureusement qu'il fait beau . En plus, il va falloir que je fasse du repassage, et couper les cheveux de mon zhom , on verra ça, ce soir .

Je crois que je vais aller faire une petite sieste, pour calmer mes nerfs , apres peut-être piscine si l'eau est chaude et bronzette .

profitez bien de votre aprem' .

bisous , a +