Blog de patouff
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bon aujourd hui et yier soir pas cool sa... yier soir apero prolonger avec petit gateau une merveille et un repas copieux
et mince telps pis je ferait attention se soir car a midi idem on et parti en vadrouille et sandwich sur le pousse avec une boisson sucreé et gateau apero facile en voiture donc se soir cool
bref pas facile de faire sa tout les jours .....mdrdmr
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bon tres bonne nouvelles malgres mon ecart de avant yier soir une journee de diete yier et tout et rentrer dans l ordre
en faite je me suis peser se matin et hope 1 kg cette semaine en moins trop cool je suis contente chouette chouette chouette!!!!!!!
bref si je fait le point depuis que je suis avec vous et le site j ai perdu 4kg il etait templs je commencais a me dire que je tait bonne a rien malheur je me sens meiux pourvu que sa dure
si j arrive a perdre un kilos toutes les semaine je serait contente pas besoin de se precipiter
mais la je me prive pas donc tout vas bien
en faite j ai trouver ma formule weith watcher meconvient pas je crois je suis perdu avec eux donc j ai essayer la methode des kcal
et oui on doit normalment nous femmes avoir 2000 kcal pour une femmes qui bouge moi j ai diminuer de moitier et sa va largement meiux tps que je bosse pas
je pese tout j ai un petit bouquin qui m indique se que je doit en kcal et sa marche cool
voila une solution cvhaccun sa solution y en a pas une des meilleur ou mauvaises mais pas dit non plus que je reprendrai pas mais ferait tout pour que sa n arrive pas
mais bon la je suis contente c est deja sa cool!!!!
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ben voila une soiree et tout et perdu plutot tout et repris je suis triste mais non sa va aller apres tout je vais qd meme pas mepriver toutes ma vie mince alors faut vivre
mais bon aujourd hui journee legumes et je pense que sa devrait rentrer dans l ordre j ai de l espoirs bref sa va aller .........
bonne journee a toutes bisouxx
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bon aujourd hui j ai des inviter je vais essayer de faire tres attention a se que je mange et je vais tacher de faire petit apero a base de fromage blanc conconbre surimi carottes et tomates cerise normalement tout le monde aime bien et je vais faire en sorte de sortir des petit ateau pour les gourmand
je doit a tout prit faire gaffe je veut rien detruire de se que j ai commencer on veras demain madame balance mdr mdr.............bref
ben mine de rien sa fait du bien au que oui ce soleil
yier comme faisaiit soleil je me suis muscler le fessier lol ...... trois ranger de haricots sa calme et oui alors muscles du fessier il ont traviller un peu ........
je ne vous parle pas du dos aujourd hui mais au moins je suis contente perte de poids je me sens bienc est cool et je me muscles tout en trvaillant c est pas beau sa!!!!!!!
aller vais aller voir mes recettes minceur il me faut du changement merci pour vos temoignages serieusement sa motive aller vivment vendredi pour dire combien j ai perdu byby bonne journee
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bon sens de bonsoir sa faisait presque une semaine que j ai pas craquer meme pas avec les frites j ai tenu presque 30mm a regarder les autres a manger ses delicieux souflé qui me tentais enormenemt et la malheureur j ai craquer mais bon qu est se que sa ma fait du bien alors j ai manger une tite poigner et j ai agrementer le tout avec un verre de jus de citron petiyant quelles merveille pas grand choses pour me rendre heureuse
verdict se matin j avais un peu peur moins 0.100 cool cool j ai encore perdu donc pas de regret sa va aller faut pas que je craque tout les jours faut que je me reprenne aller byby bonne journee
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eh oui j ai resisté oui resisté devant une suculente assiette de frites croustillantes le gamin mangait devant moi avec son pere et moi je me contentais d un artichaud vinaigrette vous me dirais pas si mal mais bon bon sa vos qd meme pas une assiette de frites........lol
et pour rachever mon envie le petiot me tendait un cone au chocolat vanille en me disant tu peu me l ouvrir stp horreur malheur ca va que c est un enfant ca aurait ete une grande personne je lui aurait dit tu faits expres de me tenter !!!!!lol
mais bon resultat j ai reussi a me concentrer a me dire que de toute maniere fait que je me fasse une raison et que je sois resonnable
et j ai reussi cool pas frustrer juste fdegouter de voir qui en a qui peuvent manger se qu il veulent qu est se que j aurais aimer pouvoir etre comme sa mon dieu
mais bon c est la cvie alors courage determination
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oui je suis en forme et dans tout les sens du terme lol!!!
ben tout compte fait j aime bien mon regime sa me plaitje me prive pas tout vas bien
alors la on va dire que sa fait une semaine que je le fait d accord j ai pas bcp perdu mais pas grave je me sens bien
alors on ni vas je pense deja a ma prochaine semaine alors bon week a toutes byby
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mon dieu yier soir j ai craquer pour un moceau de paté lorrain ben oui c est mon copain qui le faisait pas d affront je voulais pas lui dire ben non j en mange pas je suis au regime alors j en ai manger unbon bout et son copain avait emmener une charlotte au chocolat misericorde une petite merveille alors j en ai manger aussi pas d affront non plus
resultat des courses je me suis regaler et qd la balance" ma sauter a la tete se matin j ai dit bon aller j y monte et verdict pas de kilos en trop oufff
cool meme pas 0.100gr je suis contente mais bon aujourdhui regime on recommence une douceur par semaine ok mais c est tout
aller bon samedi a toutes byby
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yes yes
publié le 27/07/2007 à 08:14
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ben voila une bonne nouvelles j ai reussi a perdre 0.600 gr cool je suis contnete
moi je me pese les vendredi comme sa si ya des abus le week je rectifie le lundi mdrmdr
ben 600gr c est pas grand chose mais ajouter a mes 0.200gr de la semaine derneire sa fait 0.800 donc c est pas si mal ........
en sachant que les regles y joue bcp que je suis en plein dedans et oui faut que sa se fasse mdrmdr
mais bon voial aujourd hui j ai 33 ans et tjrs ses kilos en trop mais pas grave je sais que je vaisy arriver sa prendra du tps mais bon j ai le temps
le truc c est surtoutde ne pas grossir et rester motver
la j y suis cool et le faite d ecrire tout les matin me donne la peche voila
aller bonne journee a tous byby
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je sais pas si je doit deprimer ou me dire qu en faite tout vas bien
non je dirait que sa va y a largement pire que moi
mais j ai mes kilos en trop ben voyons ben je vais vivre avec comme je fait depuis 32 ans lol
et oui je crois que mon destin ne sera jamais d etre une maigre mais qqun qui a envie de vivre bien avec ses kilos et qui se sentent epanouie
je pense que je le suis bon des complexes j en ai mais je peu en faire mon atout
la vie et courte et faire attention oui je suis d accord car je veut pouvoir me bouger pouvoir respirer etre bien mais je veut aussi pas me priver et la niette
voila c etait l etat d humeur du jours sa va c est cool bonne journee a vous maintenat de dire votre humeur moi je les fait .......
