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Bonjour !
Blog de patouff
aide blog-
bon aujourd hui pas de restriction j ai des invité se soir publié le 01/08/2007 à 08:30
bon aujourd hui j ai des inviter je vais essayer de faire tres attention a se que je mange et je vais tacher de faire petit apero a base de fromage blanc conconbre surimi carottes et tomates cerise normalement tout le monde aime bien et je vais faire en sorte de sortir des petit ateau pour les gourmand
je doit a tout prit faire gaffe je veut rien detruire de se que j ai commencer on veras demain madame balance mdr mdr.............bref
ben mine de rien sa fait du bien au que oui ce soleil
yier comme faisaiit soleil je me suis muscler le fessier lol ...... trois ranger de haricots sa calme et oui alors muscles du fessier il ont traviller un peu ........
je ne vous parle pas du dos aujourd hui mais au moins je suis contente perte de poids je me sens bienc est cool et je me muscles tout en trvaillant c est pas beau sa!!!!!!!
aller vais aller voir mes recettes minceur il me faut du changement merci pour vos temoignages serieusement sa motive aller vivment vendredi pour dire combien j ai perdu byby bonne journeemon alimentation Petit-déjeuner : pain 100gr Déjeuner : haricot en salades avec escalpoe de dinde Goûter ou snack : rien Dîner : apero spagetti carbonara et iles flottantes aie aie aie Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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coco16 publié le 01/08/2007 à 09:17salut et merci pour ton com. Moi aussi ça me fait plaisir de te lire..Je vois que tu es gonflé a bloc!!! Bravo et je te souhaite de tenir car c'est vrais que lorsque tu as du monde ce n'est pas évident de ne pas craqué, mais le dit que si tu craques tu prennes un petit peu de ce que tu as envie, au moins tu passe l'envie et tu ne reprend pas de gramme.. En tous cas je te souhaite un bon courage!!!! Allez bonne soirée et a demain...Bises
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