Coucou à toutes !
J’ai l’impression que cette semaine ne va jamais finir ! J’ai passé 3 jours assez durs à disséquer ma tête de girafe. Entre les vomis, les presqu’évanouissements et l’odeur tenace, j’ai pas mal souffert. Mais honnêtement si c’était à refaire, je le referai sans hésiter ! C’est tellement passionnant de découvrir comment c’est fait de l’intérieur !
J’ai adapté une des nombreuses choses apprises par Cécile. Le cerveau ne peut « utiliser » que 2 sens à la fois complètement. C’est à dire qu’on ne peut pas entendre, sentir et voir en même temps en étant concentré sur les 3 sens ! J’étais dans une salle silencieuse, donc j’utilisais surtout la vue et l’odorat. Pour me débarrasser de l’odorat j’ai mis la musique à fond dans le labo, et là miracle ! Plus d’odeurs qui me dérangent, car j’étais concentrée sur la vue et l’ouïe ! Enfin quelques effluves mais beaucoup moins tenaces ! C’est vraiment bluffant car lorsqu’on baissait le son pour répondre au tel, tout de suite les odeurs revenaient ! Maintenant je comprend pourquoi dans les morgues il y a souvent de la musique.
Puis sinon hier j’ai discuté avec un gars qui était spécialisé dans le traitement de vidéos afin de savoir ce que j’allais faire avec toutes celles que j’ai filmé… Et bien il m’a bien fait peur, je ne savais pas mais cela prend beaucoup de temps et il ne me reste plus qu’un mois et demie pour terminer mon rapport. Je n’arrive pas du tout à m’y mettre, je ne sais pas par quel bout commencer. Au début j’étais assez déprimée mais bon, comme vous commencez à me connaître, je crois que je fais partie des personnes qui travaillent bien lorsqu’elles sont en rush ! Alors maintenant je vois les choses du bon coté, un nouveau challenge !!! :-D J’aime me mettre des défis toute seule et les réussir c’est tellement bon ! Je suis une battante !
Donc tout ça pour vous dire que je ne vais pas être très présente ces temps ci. Je pense très fort à vous toutes !
Et puis pour en rajouter une couche, depuis 4 semaines je ne m’étais pas pesée, mais je sentais que mes pantalons devenaient vraiment trop serrés… Normal je viens de prendre 4 kilos ! Je suis remontée à 80 alors que j’étais à 76 ! Donc j’ai cherché mes erreurs, elles ne sont pas difficiles à identifier. Je suis une accro au sucre et aux gâteaux et je craque le soir en attendant que mon copain rentre. Essayer de diminuer la dose progressivement n’est pas pour moi, je suis du genre à préférer les traitements de choc ! Alors je vais tenter de me séparer du sucre totalement dans un premier temps. Un peu comme une cure de désintoxication ! J’ai fait pareil avec le chocolat et maintenant j’arrive à ne manger qu’un ou deux carrés par jours sans me finir la tablette, tout ça parce que j’ai réussi à m’en passer totalement pendant plusieurs mois. J’ai fait pareil pour mon thé, du jour au lendemain j’ai arrêté de le sucrer, cela a été difficile au début, mais maintenant je ne pourrai pas boire une tasse de thé sucré c’est même pas la peine !
Je sais que je peux me séparer de cette habitude nocive de manger des gâteaux et du sucré ! Je vais y arriver !
Passez une bonne journée ! Et vous aussi, pensez à vous faire des petits défis de temps en temps ! Il est tellement bon de se mettre du challenge dans sa vie ! :-) Gros bisous les filles je vous adoooore !
lire la suite(41) commentaires
lire la suite(7) commentaires
lire la suite(16) commentaires
