Coucou les filles!

Aujourd'hui c'est marcredi et j'ai pas cour cet aprem!

Alors ce sera coocooning avec mon chéri puis la poste puis le tabac pour ma soeur puis chez mes gd parents et enfin l'aquagym!

D'ailleurs hier je suis allé faire des longueurs avec marine, une de mes amies et on a souffert!

Bin oui parce que on s'est pas arreté et moi juste avant d'aller a la piscine je suis allez un peu courir!

C'est dur quand on n'a pas l'habitude et du poids en trop!

Pour celle qui coure, vous avez des conseils pour une super débutante svp?

Sur ce je vais voir vos blogs.

Gros bisous et bonne journée!

Coucou les filles!

Comment allez vous? Moi bien, mais je suis constament énervé ces jours ci...

Bref je sais pas pourquoi.

Une copine a fixé un repas pour dans 1semaine 1/2. Le samedi 18 avril.

Au programe:

Repas dessert! Et oui avec tarte choco/coco (c'est moi), rose des sable (kilou), cookie et gateau (nana), tiramissu (maë), nem au chocolat ( gégé), fruits pour la fondu chocolat (marine) et boissons (coco)!!!

Humm!!!

Me dites rien je sais...

lol

Donc voila en plus je vous est présenter mes copines!

Je vais faire un tour sur vos blogs et après je vais réviser!

Bisous et bonne fin de journée!

Coucou les filles!

Comment allez vous aujourd'hui?

Moi bien hormis un mal au ventre énorme, des spasmes en fait.

Sinon bin rien de spécial, boulot, mon chéri est venu manger avec moi a midi, j'étais toute contente!

Ce matin j'ai pas pu peser car monsieur fait dodo et je ne veux pas le reveiller. La balance étant dans la chambre... Mais bon je me serai pesé, elle m'aurai surement dit comme au monsieur de mon image...

Cela dit, c'est une nouvelle semaine de tournois pour Zouzoudeprissou et Gite29! Alors bonne chabce a vous deux!!!

Biosus bisous les filles et bonne journée!

Coucou les filles!

Aujourd'hui c'est dimanche et mon chéri et moi on va au cinéma voir Les 3 royaumes.

Et vous que faite vous aujourd'hui?

En revenant ce sera devoirs et révision de l'oral pour moi.

Pour le régime , je comprends pas toujours pourquoi il y a des jours ou je perds rien et d'autre sans plus d'effort et parfois moins je perds!

Bref, c'est pas grave. Je suis déjà contente d'en être a 6,1kg. Je me languis d'atteindre les - 10 kg!

Et vous, vous en etes ou de votre régime, dites moi un peu!

Sur ce je vais me lavé alors gros bisous a toute et bonne journée!

Coucou les filles!

Comme le dit mon titre, voila le résultat du tournois:

Poids de départ: 81,8kg     Poids d'arriver: 81,2kg

Donc voila, -600g sur mme balance.

Autant vous dire que je suis déçue vu les heures de sport que j'ai faite...

Donc voila peut être que j'ai pas beaucoup perdu car en faisant du sport j'ai fais du muscle...

Un peu plus de nouvelle de moi dans la journée.

Bisous a toutes et bonne journée.

Coucou les filles!

Aujourd'hui c'est le dernier jour de tournois pour Armeline et moi.

Vivement demain pour un peu de repos et des résultats favorable je l'espère!

Pour aujourd'hui ce sera marche et abdos.

Hier on est allé ma soeur et moi manger chez mon père, il a été sympa il avait fait:

En entrée, des cruidités (tomate, germe de soja et concombre)

Après, du poisson en papillote avec un gratin de cougette

Et en dessert la tarte choco/coco de ma soeur, mmmmmmmm!

Donc voila!

Bon un peu déçu car il m'a pas dit que j'avais maigri rien ...

Sinon j'ai eu les résultat du concours d'assistante de service sociale que j'avais passé le 14 mars a Lyon.... Je suis prise pour l'oral!!! D'ailleurs, je croyais que les oraux (un avec une assistante sociale et l'autre avec un psychologue) était en mai mais en fait ils sont vendredi prochain! J'ai peur car j'aurai pas le temps de préparer mes oraux en une semaine! Bref je suis contente quand même mais bon.

En plus ce soir mon chéri arrive alors je suis encore plus contente!!!

Bon sur ce je vais me préparer, je commence a 10h aujourd'hui.

Bisous a toutes!

 Coucou les filles!

Aujourd'hui c'est J4 du tournoi pour Armeline et moi!

Pour ma part, je suis toujours autant motivée!

Je crois ne jamais avoir fait autant de sport en une semaine!

Jespère que ça va payer!

Ce soir, ma soeur et moi nous mangeons chez mon père. Je lui ai dit que je fesais régime, j'espère donc que le repas ne sera pas trop lourds mais je connais déjà le dessert vu que c'est ma soeur qui l'apporte. Elle fait une tarte chocolat/noix de coco !!!

Donc pour hier, j'ai bien fait ma marche, mes abdos et mon heure d'aquagym. Pour aujourd'hui ce sera marche, abdos et ping-pong (2h). On dirai pas trop comme ça mais on bouge pas mal au ping-pong! Entre les services et le nombre de fois où l'on va chercher la balle a l'autre bout du gymnase!

Bref! Sur ce je vais a la douche mais avant un petit coup d'oeil a celle qui on déjà fait leur blog, pour les autres je reviendrai tout a l'heure.

Bisous bisous les filles et bonne journée a vous!

Coucou les filles!

Ajourd'hui c'est notre 3 eme jour de tournois a Armeline et moi.

Pour ma part, jusque là tout c'est bien passé!

Hier comme prévu j'ai fait ma marche, mes abdos et mes longueurs a la piscine.

En plus je n'étais pas seule comme c'était prévu, une de mes amies a réussi a se libérer.

A midi une autre amie vient manger a la maison. Cet aprem on va regarder des films dont ça fait un moment qu'on parle. On aime beaucoup les films et le même style alors!

Mais ne vous inquietez pas, a 18h30 j'ai bien ma scéance  d'heure d'aquagym et ce soir mes abdos.

Bon désolée de ne pas trop rester mais je suis déjà en retard!

Je vais vite essayer de passer sur vos blogs et si j'ai pas assez de temps je reviens de toute façon quand ma copine sera partie.

Bisous a toutes et on garde le cap!

Coucou les filles!

Aujourd'hui c'est le second jour de tournois pour moi et Armeline.

Mais avant, autant vous dire que ma J1 c'est très bien passé! Je me suis promis de ne pas craquer, pour moi et puis pour l'équipe et du coup ça marche a merveille!

Hier j'ai donc fait ma marche et mes abdos.

Pour aujourd'hui ce sera marche, abdos ET piscines. Bon c'est embettant parce que cette semaine j'y vais seule, mes copines peuvent pas. Mais tempi, j'y vais quand même on verra bien!

Je vous remerçis pour votre soutien de hier qui j'espère continura.

Et pour finir...

Allez les Tailles Fines!!!

Bisous a toutes et bonne journée!

Coucou les filles!

Et oui aujourd'hui c'est J1 de tournois pour moi et Armeline!!!

Et ça tombe bien car j'ai la patate et j'espere bien la transmettre a ma coéquipière!!!

Donc voila, je vais vous dire ce que j'ai prévu pour ma semaine de tournois.

Voila le type de menu que je mange (selon le régime cohen a 900kcal/jour):

Matin: Infusion et galettes de riz complets Bjorg

Midi: Une viande (ou poisson ou oeufs), des légumes, un produit laitier et un fruit.

Goûter: Biscuits fine ligne mais pour cette semaine je m'en tiendrai a une pomme seulement.

Soir: Soupe

Voila maintenant mon programme sportif de cette semaine:

Lundi: Marche et Abdos.

Mardi: Marche, Abdos et Piscine.

Mercredi: Marche, Abdos et Aquagym.

Jeudi: Marche, Abdos et Ping-Pong.

Vendredi: Marche, Abdos et Piscine.

Samedi: Marche et Abdos.

Voila, il me reste plus qu'a vous donner mon poids!

                                   Mon poids de départ = 81.8kg