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Bonjour !
Blog de meganedu84
aide blog-
Mercredi publié le 08/04/2009 à 13:57
Coucou les filles!
Aujourd'hui c'est marcredi et j'ai pas cour cet aprem!
Alors ce sera coocooning avec mon chéri puis la poste puis le tabac pour ma soeur puis chez mes gd parents et enfin l'aquagym!
D'ailleurs hier je suis allé faire des longueurs avec marine, une de mes amies et on a souffert!
Bin oui parce que on s'est pas arreté et moi juste avant d'aller a la piscine je suis allez un peu courir!
C'est dur quand on n'a pas l'habitude et du poids en trop!
Pour celle qui coure, vous avez des conseils pour une super débutante svp?
Sur ce je vais voir vos blogs.
Gros bisous et bonne journée!
mon alimentation Petit-déjeuner : Bol de lait et biscuits fine ligne Déjeuner : Tomate, haricots verts, saucisses et yaourt au soja Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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pour la course, je peux pas te donner de conseil, c'est ce que je déteste le plus...beurkkkkkk!!!!!!
Bisous !
Un conseil au début ne force pas trop et surtout apprend à bien respirer. Il faut faire un peu plus de km chaque jour et après cela vient tout seul. Je te souhaite plein de courage et une excellente journée.
bisous
je viens prendre de tes nouvelles en espérant que tout va bien, et je vois que cette apres midi, tu ne vas pas t'ennuyer !!!!!!!!!!!
bon aquagym pour ce soir, et bonne apres midi, et côté régime, la balance a été gentille avec toi samedi ?
bizzzzzzz
ton amie