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en ce moment je suis"débordée" avec ces fetes qui arrivent.... je suis toujours en train de réfléchir aux cadeaux des enfants et petits enfants et ça me prend beaucoup de temps!!!!!!! j'ai trop d'idées et je n'arrive pas à me décider !!!!!! à coté de ça , je stresse pas mal en pensant à mon infiltration lombaire du 20 décembre !!!.......j'espère qu'il y aura un résultat car j'en ai marre de souffrir sans arret !!! .....question régime je fais toujours attention, mais ça ne descend toujours pas beaucoup !!!...... à présent je pars travailler .... je vous dis peut etre à ce soir ... bisous
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pas beaucoup de temps ces jours-ci pour venir pianoter..... hier , j'étais en cuisine car j'avais du monde pour l'anni de mon mari .... cuisine de crustacés , viande et champignons.. et un petit dessert de fruits dans de la pate feuilletée............c'était assez raisonnable!!!!!!!!!!!!!!! aujourd'hui, diète , et avec un temps comme ça , je n'ai meme pas mis le nez dehors!!!!!!!!!!!!!!! quel vent et quelle pluie.... mon fils devait avoir un match de rugby, mais vu l'état du terrain , il a été annulé , tant mieux , je ne serais pas allé le voir !!!!!!!!!!!!!! bisous à tous et bonne nuit
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lundi
publié le 03/12/2007 à 09:38
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hier dimanche , j'ai passé la journée chez mon frère avec mes parents. grands fous rires qui décontractentes les muscles et l'esprit !!!! question repas, ma belle soeur connait mes résolutions, qu'elle applique elle aussi. .... elle nous avez fait poulet, ratatouille. le plus génant ça était sa petite boite de paté au piment d'espelette et son riz au lait au dessert.. mais malgré tout ,ça a été correct ,et j'ai minimisé les dégats!!!!! aujourd'hui , je vais m'attaquer à ma soupe de légumes et mes yaourts pour la journée et tout sera rétabli ....temps agréable pour grenouilles et escargots !! je vais rester dedans et..............repasser !!!! quelle joie !!!!!!!!! allez bonne journée à tous et toutes......à demain..
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et oui, me revoilà .. je n'étais plus là mais pas volontairement, je n'arrivais plus à me connecter directement comme avant..le cite me disait que ce n'était pas le bon mot de passe , cela depuis 2 semaines en essayant tous les jours. j'ai cru que je me trompais et que j'avais oublié mon mot de passe.. aussi , je l'avais signalé et il devait me le faire parvenir par mail , j'attends toujours!!!!! aussi , aujourd'hui comme je suis tétue, j'ai reesayé et ......ça marche !!! incompréhensible l'informatique!!!!!!! contente de pouvoir revenir vous voir , je vous affirme que vous me manquiez !!!! je parlerai du régime une autre fois , à présent que je suis revenue je vais visiter vos blogs ....... bisous à+
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radio
publié le 22/11/2007 à 12:05
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salut tout le monde , aujourd'hui était "séance photo" j'ai passé mon scanner des lombaires mais je n'aurai le résultat qu'à partir de lundi prochain .... donc pour l'instant je ne sais toujours rien !! sinon , je suis toujours à fond dans le régime , en ce moment je ne me pèse pas , la surprise n'en sera que plus grande !!!!!!!!!!!!!!!!!!! et bé quoi , l'espoir fait vivre , non??? je me suis mise à peser mes aliments et à calculer les calories correspondantes , je m'aperçois que je suis loin des 1200 cal que je voulais respecter!! ( je suis en dessous ) sur aufeminin.com , je remplies mon tableau avec mes repas , et quand c'est fait , ils me mettent le résultat , en haut de mes tableaux, avec les calories et les différents familles alimentaires . c'est bien , on s'apperçoit les erreurs que l'on fait sur les protides, glucides , lipides ,etc.. j'ai trouvé ça lundi et depuis je vais controler . bisous à tous et toutes ...à+
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radio
publié le 22/11/2007 à 12:05
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salut tout le monde , aujourd'hui était "séance photo" j'ai passé mon scanner des lombaires mais je n'aurai le résultat qu'à partir de lundi prochain .... donc pour l'instant je ne sais toujours rien !! sinon , je suis toujours à fond dans le régime , en ce moment je ne me pèse pas , la surprise n'en sera que plus grande !!!!!!!!!!!!!!!!!!! et bé quoi , l'espoir fait vivre , non??? je me suis mise à peser mes aliments et à calculer les calories correspondantes , je m'aperçois que je suis loin des 1200 cal que je voulais respecter!! ( je suis en dessous ) sur aufeminin.com , je remplies mon tableau avec mes repas , et quand c'est fait , ils me mettent le résultat , en haut de mes tableaux, avec les calories et les différents familles alimentaires . c'est bien , on s'apperçoit les erreurs que l'on fait sur les protides, glucides , lipides ,etc.. j'ai trouvé ça lundi et depuis je vais controler . bisous à tous et toutes ...à+
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aprés le gel la douceur est là , c'est bon pour s'attraper la crève !!!!!!!!!!!!!!!! dimanche formidable ( pas pour le régime ) nous avons feté l'anniversaire d'un ami au restaurant ... journée de fous rires qui font du bien , et qui font oublier tous nos problèmes !!!!!!!trés bon repas que j'ai apprécié sans aucune culpabilité !!!!!!!!! ce matin je reprends mes dispositions pour me "laver" l'organisme et nettoyer la "tuyauterie"! hihihhi.....j'ai de quoi m'occuper en ménage pour ne pas avoir à ouvrir le frigo !!!!!!! je vais commencer de suite par du repassage ... j'espère que vous avez toutes passé un bon week-end , bisous à+
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oui, aujourd'hui ça caille les filles !!!!! trés beau soleil mais avec une petite laine ......... ce matin j'ai reperdu les 500gr que j'avais repris !!! tant mieux !!! je vais repartir sur de bonnes bases en espérant que je ne vais pas les reprendre !!! c'est que je me force vraiment à boire, ce n'est pas évident quand il fait froid de boire comme en plein été , ce forcer n'est vraiment pas un plaisir !!! enfin , j'arrive à boire le litre et demi , alors qu'en plein été je bois trés facilement mes 2 litres et plus !!!! aujourd'hui mon mari est invité à déjeuner par un ami , ce qui fait que je suis toute seule ce midi ce qui ça va m'arranger pour le repas !!!! j'ai des oeufs durs et des épinards natures , ça m'ira trés bien !!!! micro ondes , pas besoin de cuisiner comme pour lui , tranquille .............bisous à toutes
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bonjour à toutes, au fait , vous savez les pompes que je fais , je ne les fais pas toute seule !!! j'ai un appareil qui s'appelle FITNESS PUMP que j'ai trouvé sur mister goodeal à un prix defiant toute concurence!! c'est trés pratique mais trés dur... il faut faire 5 séries de 15 mouvements et je n'arrive qu'à faire 7 mouvements!!!! voyez il faut que je m'entraine encore!!!on verra bien , je ne l'ai que depuis 15 jours!!!! sinon pour les pompes classiques, j'ai le c... trop lourd! hihihihi.....bon comme d'hab. je vais partir travailler, je n'ai pas le temps d'aller sur vos blogs, je viendrais voir ce soir... bisous bonne journée
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bonjour tout le monde. aprés demi heure de velo et quelques pompes (je ne suis pas trés forte à cet exercice) je viens me reposer un peu sur le blog... meme en mangeant léger, la balance est toujours muette, et meme que j'ai repris 500gr!!!!!! pourtant, pas d'exces ce week-end, juste 2 grives et des champignons blancs, fromage, fruit. et hier soir soupe de tomates avec quelques vermicelle......mais je me dis que ce n'est pas grave. Peut-etre vais je me remettre au régime hyperproteiné. Sinon aujourd'hui , journée repos, et cet aprés-midi, avant mes excercices , je me suis promenée avec mon mari, nous avons fait quelques magasins, trés agréable car rare!!!! (avec lui)!!!!!!!!!!!!!!! je vous laisse, je vais voir un peu vos blogs bisous à+(ce que j'ai inscrit au dessus c'est ce que j'ai mangé hier, je vais détailler maintenant ce que j'ai mangé aujourd'hui)
