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Blog de gram

aide blog

  • toujours du soleil
    publié le 13/11/2007 à 14:13

    bonjour à toutes, au fait , vous savez les pompes que je fais , je ne les fais pas toute seule !!! j'ai un appareil qui s'appelle FITNESS PUMP que j'ai trouvé sur mister goodeal à un prix defiant toute concurence!! c'est trés pratique mais trés dur... il faut faire 5 séries de 15 mouvements et je n'arrive qu'à faire 7 mouvements!!!! voyez il faut que je m'entraine encore!!!on verra bien , je ne l'ai que depuis 15 jours!!!! sinon pour les pompes classiques, j'ai le c... trop lourd! hihihihi.....bon comme d'hab. je vais partir travailler, je n'ai pas le temps d'aller sur vos blogs, je viendrais voir ce soir... bisous bonne journée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café lait biscottes beurre orange
    Déjeuner : jardinière légumes steak haché pomme
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : je ne sais pas encore
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • lutzen 
    publié le 14/11/2007 à 12:14
    Tu es courageuse tu n'as pas choisi la facilité avec cet appareil de torture.Bravo et continue comme ça mais doucement quand meme hein !!! Bises
  • LACALLAS 
    publié le 13/11/2007 à 19:53
    Au moins tu fais l'effort de pratiquer un sport. Moi je ne fais rien pour la simple raison que je n'aime pas le sport. J'aime bien marcher seulement et parfois aller à la piscine.J'adore danser. C'est du sport non ?
    Au fait quel job fais-tu ?
    Bonne soirée et gros bisous

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