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Bonjour !
Blog de gram
aide blog-
radio publié le 22/11/2007 à 12:05
salut tout le monde , aujourd'hui était "séance photo" j'ai passé mon scanner des lombaires mais je n'aurai le résultat qu'à partir de lundi prochain .... donc pour l'instant je ne sais toujours rien !! sinon , je suis toujours à fond dans le régime , en ce moment je ne me pèse pas , la surprise n'en sera que plus grande !!!!!!!!!!!!!!!!!!! et bé quoi , l'espoir fait vivre , non??? je me suis mise à peser mes aliments et à calculer les calories correspondantes , je m'aperçois que je suis loin des 1200 cal que je voulais respecter!! ( je suis en dessous ) sur aufeminin.com , je remplies mon tableau avec mes repas , et quand c'est fait , ils me mettent le résultat , en haut de mes tableaux, avec les calories et les différents familles alimentaires . c'est bien , on s'apperçoit les erreurs que l'on fait sur les protides, glucides , lipides ,etc.. j'ai trouvé ça lundi et depuis je vais controler . bisous à tous et toutes ...à+(3) commentaires
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N'aie pas peur de la balance, si tu suis bien ton régime, c'est toi la gagnante.
Courage et bonne journée.
Gros bisous