coucou,

Hier pas d'exercices, et puis ils ont dis que si je suis débubante, il faut faire les exercices un jour sur deux !!

J'ai oublier d'aller voir le club de sport hier pour mon fils. Par contre j'ai pas intéret d'oublier d'aller récupérer les enfants à l'écolde ce soir. D'habitude c'est ma maman qui passe les récuperer mais aujourd'hui elle a réunion, donc elle ne peux pas les récuperer. 

Sinon j'ai l'impression de dormir comme une marmotte le soir et au réveil j'ai l'impression de ne pas avoir tout dormi !!! C'était comme ci que la nuit n'était pas assez longue loll. 

Kikou,

Hier je me suis amusé a faire une séance sur pc avec gym direct. J'ai tenu 40 min . Après il faillait faire des abdos, j'ai stopper. Ahhhh ben c'etait trop difficile. Mais c'était bien, j'avais la peche, j'ai écouter de la musique, puis pris un bon bain relaxant, j'ai manger un yaourt et puis je me suis mis les écouteur sur les oreilles pour faire une séance d'hypnose et je me suis endormie comme un gros bébé.

J'espère bien refaire une autre séance de gym ce soir, cette fois si avec les enfants . Dylan adore faire du sport, il aime courrir. 

En y pensant je dois aller voir le club de sport ce soir pour lui, faut pas que j'oublie, j'avais déjà oublier l'autre mercredi. Il aimerais faire du foot mais il n'a que 5 ans. Je crois qu'il prennent à partir de 6 ans, mais je vais essayer quand meme. 

Bonne journée à toutes. 

bizzz

coucou,

Ce matin j'ai manger 5 biscottes, j'espère ne pas être fatiguée en fin d'après midi pour pouvoir faire du sport ce soir.
J'ai mal au dos et au niveau régime, ça ne descend pas dans la bonne direction. Je n'arrive pas à suivre le programme de mental slim qui consiste à éviter le sucre, l'alcool et les féculents.

 kikou les copinautes,

Oui, je reste patiente, je vais pas affoler mon corps non plus. Tout doucement mais surement.

Bon ceci dit, comme m'as conseillé nini73, je médite sur une cure détox. 

La date du grand tournoi plus que parfait est arrivé. J'espère bien le faire avec le plus grand sérieux, et espère aussi pouvoir perdre 4 kg d'ici le 31 septembre. En tout cas, je me suis armé de vidéo pour faire du step et du hilo. Pour l'instant je n'ai qu'un seul cours et le fichier est abimé après 20 min. Mais je l'ai fait dimanche et aujourd'hui, je ressens des courbatures dans les mollets. Mon corps était bien rouillé !!!

Gros bisous à l'équipe des Guimauves et à vous autres aussi. bye

Salut les amies,

20 eme jour de régime !!!!!!

oui 20 jour et rien. Mais qu'est ce qui se passe. Je me suis pesée et je n'ai rien perdu !!!  La balance affiche toujours 74. Je commence à détester ce chiffre là. J'ai rien perdu, rien pris non plus. J'ai sorti la balance pour savoir ou j'en suis. Est ce le chocolat ? et puis lundi 31, il y a le grand tournoi de titi.  Je stagne. Je rêve.... Ca fait 3 semaines. J'y crois pas, et dire que cette semaine j'ai bien fait attention. Bon ben tant pis. 

Faut savoir être patiente dans la vie.

Je n'ai pas l'intention de baisser les bras. non non non. J'aime bien manger des fruits, aller les prendre au marché forain était un réel plaisir et les enfants mangent trés bien les fruits. Au niveau des courses aussi, je trouve que cette semaine s'est bien passé pour moi. Alors, je continue ainsi, pour avoir d'autres semaine comme celle ci.

Au niveau sport, c'est vrai que je n'ai pas forcé, mais étant donné que j'étais fatiguée, il ne faisait pas vraiment beau en debut semaine donc pas trop de sport mais la semaine prochaine je vais faire le necessaire pour en faire 3 fois par semaine, même à la maison.

Coucou,

Il fait super beau ce matin. Enfin, le beau soleil de notre ile est de retour. Il ne fait plus trop frais, c'est super. Ce matin, j'ai pris le temps d'arroser les plantes, ahhhhhh qu'est ce que je me sens mieux maintenant. Je préfère avoir ce temps radieux, ça booste. Ce ci dis, je n'ai pas trop envie d'aller bosser, je n'ai qu'une seule envie c'est de rester à la maison. Mon chat à déjà bien pris ses aise dans le fauteil, la vénarde !!!

Coté réré : j'ai fait un petit écart hier, mais c'etait pour la bonne cause. J'étais bien trop fatiguée, je n'avais pas suffissant de carburant dans mon coprs alors j'ai commander une tablette de crunch à mon homme, qui m'as ramené deux et on à profiter Dylan et moi.

Je vous laisse, il est l'heure pour moi de partir.

bizzzz

Kikou,

j'ai été à une réunion pour la validation des acquis ce matin avec une anciennes collègues de bureau. C'est elle qui m'as proposé de le faire, car elle à besoin d'un diplome en plus dans son sac.J'étais pas trop motivée à le faire.  A la fin de la réunion, elle ne semblais plus motivé à le faire, mais moi si. Ca me tente d'essayer de passer mon BTS. Donc faudra que je boss un peu plus tous les soirs. Pour l'instant rien est encore commencé. 

kikou,

Ce matin, on était tous en forme. Les enfants étaient prets à partir quand Monsieur voit que dans sa voiture quelqu'un à fouillé dans sa boite à gants.  Il lui manque aussi son poste de radio.  Le poste que je lui ai offert pour son anniversaire et qui m'as couté la peu des fesses !!!! A priori, ils ont forcé la porte de la voiture.

Pas content, il à décidé d'aller porter plainte. Il me demande de déposer les enfants, alors qu'il était déjà l'heure pour moi de partir au bureau (8h, lui il rentre à 9h30) . En passant, il me rétorque, "tu vois pourquoi je ne veux pas habiter ici". (non mais comme ci que les voleurs viennent que chez nous !!!) En arrivant au poste de police, l'agent lui dis que les personnes qui étaient avant lui sont aussi venu porter plainte car eux aussi se sont fait voler. Ce sont des personnes qui habitent à coté de chez nous. Ceci dis il doit payer 180 € de franchise pour sa voiture. Encore une fois je ne pourrais pas compter sur lui pour finir cette cloture. grrrrrrrr qu'est ce que ça m'énerve !!!!

Kikou,

Ce matin : nettoyage rapide de la maison : balai et serpillière. Ensuite je suis allé aux Assedic déposer un dossier, puis direction le bureau. Je suis fatiguée. Je ne suis pas parti très loin,(à peine 10 km en voiture) mais la route me fatigue énormément. Peut être parce que je n'ai pas mangé comme il le faut. C'est vrai que je n'ai pas l'habitude de manger des fruits le matin, auparavant mon petit déjeuner était plus consistant (lait pain beurre ou chocolatine) et j'étais pas fatigué comme cela d'aussi beau matin. Là j'ai pris des oeufs, ça devrait être consistant quand meme !! J'ai l'impression que mon corps ne comprend pas le changement ! Faudra qu'il s'y fasse, qu'il s'habitue maintenant !!

Malgré cela, je garde toujours le cap. Pas fait d'écart hier. euh..... non pas d'écart, c'est vrai. On est allés sur le port de ste Marie chercé des gros galets pour que l'on puisse marché dessus (en remplacement des pas japonnais) c'est pas terrible. Je pense que l'on va en cherché d'autre avec l'aide de Monsieur. 

Sinon le voisin est revenu me voir (encore pour sa cloture) il me demande encore des sous, cette fois pour payer le maçon. J'ai envie de lui dire, que c'est lui qui a voulu monter la cloture tout haut, pas moi, mais en y reflechissant, c'est bien aussi d'avoir un peu d'intimité. Mais ça m'énerve quand meme.

Bref, je suis quand meme motivé à continuer mon régime, avec zéro écart pour cette semaine après je verrais. Le truc, que j'ai remarqué c'est parce que la balance ne descend pas dans la bonne direction que je fais des écarts, alors je vais rangé la balance et l'oublier. Je vais suivre mon programme (pas de féculent le soir) et après je verrais. (pas toujours évident).

Bonne journée. bizzzz

Kikou,

Ce matin, je suis super motivée pour pouvoir éliminer les kilos, mais cela me semble bien long (oui me dirait vous car pour grossir, j'ai pris du temps et puis doucement mais surement, cela ne sert à rien de courrir non plus), mais je ne vois pas vraiment les résultats attendus. J'ai plus l'impression que le temps passe et je ne vois pas les jours s'écouler. En ce moment, c'est boulot dodo. Je n'ai pas l'impression de profiter de la vie comme il le faut. Et puis avec ce temps, c'est pas évident. Je n'aime pas être mouillé. En temps normal j'aime bien quand il fait froid mais là, je trouve que cela dure trop longtemps. J'ai l'impression que cela fait une éternité. Quand est ce qu'il revient le soleil  par ici ?

Depuis la semaine dernière, c'est Monsieur qui dépose les enfants à l'école le matin. Donc j'ai plus de temps pour moi à la maison. C'est trop chouette. Je peux profiter, mais ce n'est pas encore suffisant. loll.

Je vous dis à plus tard, je vais bosser. bizzz