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Je suis fatiguée
publié le 25/08/2009 à 07:36 |
Kikou,
Ce matin : nettoyage rapide de la maison : balai et serpillière. Ensuite je suis allé aux Assedic déposer un dossier, puis direction le bureau. . Je ne suis pas parti très loin,(à peine 10 km en voiture) mais la route me fatigue énormément. Peut être parce que je n'ai pas mangé comme il le faut. C'est vrai que je n'ai pas l'habitude de manger des fruits le matin, auparavant mon petit déjeuner était plus consistant (lait pain beurre ou chocolatine) et j'étais pas fatigué comme cela d'aussi beau matin. Là j'ai pris des oeufs, ça devrait être consistant quand meme !! J'ai l'impression que mon corps ne comprend pas le changement ! Faudra qu'il s'y fasse, qu'il s'habitue maintenant !!
Malgré cela, je garde toujours le cap. Pas fait d'écart hier. euh..... non pas d'écart, c'est vrai. On est allés sur le port de ste Marie chercé des gros galets pour que l'on puisse marché dessus (en remplacement des pas japonnais) c'est pas terrible. Je pense que l'on va en cherché d'autre avec l'aide de Monsieur.
Sinon le voisin est revenu me voir (encore pour sa cloture) il me demande encore des sous, cette fois pour payer le maçon. J'ai envie de lui dire, que c'est lui qui a voulu monter la cloture tout haut, pas moi, mais en y reflechissant, c'est bien aussi d'avoir un peu d'intimité. Mais ça m'énerve quand meme.
Bref, je suis quand meme motivé à continuer mon régime, avec zéro écart pour cette semaine après je verrais. Le truc, que j'ai remarqué c'est parce que la balance ne descend pas dans la bonne direction que je fais des écarts, alors je vais rangé la balance et l'oublier. Je vais suivre mon programme (pas de féculent le soir) et après je verrais. (pas toujours évident).
Bonne journée. bizzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain aux céréales 2 tranches d'ananas 3 oeufs brouillés 1 cappucino à 9h15 |
Déjeuner : | shop suey avec 4 saucisses style strasbourg |
Goûter ou snack : | 1 nectarine 1 bouchée de chocolatine de Dylan qui n'en voulait plus |
Dîner : | 1 steck haché reste du midi 1 activia vanille |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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oui tu ma aider puisque je l'ai trouver ca y est !!
merci beaucoup
bonne journée
bizz jenny
c'est encore moi je te remercie pour ton message et pour m'avoir rappelé mon objectif ( perdre du poid pour rembaucher ) ça ma remotivé, encore merci je te souhaite une bonne soirée.bisous à +
je ne trouve pas la map est ce que tu pourrais m'aider ??
je passe te faire un petit bisou , je pense que tu as raison il faut arreté de se faucaliser sur cette fichue balance.je te souhaite une bonne journée à +