Je suis épuisée et pourtant impossible de fermer l 'oeil ... ça fait une semaine que ça dure ... même les cachets n 'ont pas raison de mes insomnies , j'en peux plus !!!

Je suis prisonnière d 'un corps qui ne veux plus rien savoir , j 'ai repris 12 kilos , j'ai été obligée d 'arrêter l 'équitation parce que j 'ai trop mal aux épaules , je ne dors plus , je n'arrive même pas à pleurer ... je suis là , j 'observe mon mari qui se bat lui aussi avec son corps malade et je ne parviens pas à le soulager , je vois ma fille qui n 'est pas toujours très heureuse , mes animaux dont je me demande s'ils ne seraient pas mieux ailleurs et je ne veux même pas me voir dans un miroir car je ne vois que le résultat de mes échecs répétés ...

Motivée ou déterminée ? Non , juste résignée et déprimée

Bonjour !!!

Comme je suis passée un peu rapidement hier matin , je n 'aipas pris le temps de vous dire que mon entretien avec la DRH s 'est très bien passé . Je connais maintenant mon plan d 'action et je sais que je n 'ai pas besoin d 'autant de formation que ce que je croyais . Il me faut trouver une formation en Dessin Assisté par Ordinateur et que je me perfectionne sur le logiciel Excel mais sinon avec mes années d 'expérience dans l 'entreprise et mon niveau d 'études , je peux dors et déjà prétendre au poste que je convoite ... le fait d 'anticiper sur des problèmes de santé à venir plaide en ma faveur et j 'ai un autre point fort c 'est que j 'ai déjà repris une formation adulte pour venir travailler dans mon entreprise actuelle et passé un examen en candidate libre avec succès ... tout ça devrait séduire la comission devant laquelle je présenterai mon projet .

Sinon côté défi , je fais ce que je peux avec le temps qu 'il me reste ... 30mn de ménage et 1h de wii fit pour hier ...

Bonne journée et robisous

Insomnie jusqu'à très tôt ce matin , et à 5h30 impossible de se lever ...

Donc , je suis un peu à la bourre ce matin alors je passe juste vous souhaiter une bonne journée et vous faire plein de robisous....

PS : hier j 'ai fait 1h de ménage et 45mn de vélo elliptique

Ne serait-ce que par respect pour le magnifique parcours de ma binôme la semaine dernière , je me dois de me bouger et de lui faire honneur !!!

Bisafred a consommé plus de 9300 calories !!!

Un grand bravo à elle ...

En ce qui me concerne , je me suis occupée de mon chéri d 'amour qui ne va pas très fort ces derniers jours alors j 'ai commencé la semaine plutôt mollement mais je vais tenter de faire mieux ...

Sinon cet après-midi j 'ai un rdv avec la DRH de mon entreprise pour finaliser mon, projet professionnel avec elle ... je serai sans doute plus sereine après car les choses commencent à devenir concrètes ... beaucoup de travail en perspective mais ça ne me fait pas peur ... je veux évoluer et même si ça doit se faire dans la sueur , ça se fera !!!

Bonne journée et gros bisous

Qu'est-ce-que ce bout d 'étoffe me direz-vous ???

Et bien c 'est mon nouveau peignoir , tout rose avec des motifs "baskets" ...

Signe que la semaine prochaine c 'est moi qui prend le relais du défi sportif !!!

Bisafred a fait un excellent parcours cette semaine et je suis très fière d 'être son binôme !!!

En attendant , bon dimanche et robisous 

Voilà en bref mon état de forme d 'hier soir ...

Il faut dire que mes nerfs ont été mis à rude épreuve toute la journée ... j 'ai fait la tournée des bureaux de mes chefs pour les informer de mon projet professionnel et le défendre ...

Je suis rentrée épuisée et tendue alors mon chéri m 'a emmenée m 'acheter des vêtements et des chaussures ... c 'est vraiment un amour !!!

Je suis donc revenue avec deux pantalons , deux tee-shirts à manches longues, un manteau et une paire de chaussures ... mais une fatigue terrible !!! J' ai soigné ma chienne et c 'est là que je me suis écroulée pour la nuit ... il était à peine 20h !!! lol Je crois que j 'ai payé le stress de la journée ...

Ce matin , ça va mieux même si j 'ai eu une nuit plutôt agitée ( ben oui , j 'ai fait et défait mon projet dans tous les sens ) et puis on est vendredi ... ça c 'est cool !!!

Bisafred , je te fais de gros bisous , je te félicite pour tes efforts d 'hier et je suis sûre que tu vas finir la semaine en beauté !!! Bon courage et je crois en toi !!!

Bonne journée et robisous

J 'étais pleine de courage hier et déterminée à aller marcher ou faire du sport à la maison en débauchant ... manque de bol , après une journée déjà difficile , heures sup !!! Des boîtiers à sortir en urgence , les cartes électroniques qui veulent pas se monter ... grrrrrrrrr !!!!

Total j 'ai débauché tard ,et ce matin j'ai les épaules très endolories ... je vais essayer d 'y aller molo aujourd'hui pour pouvoir enfin faire un peu de sport ce soir !!!

Sinon , Squaw va beaucoup mieux ...

Mon binôme continue son bonhomme de chemin avec 1742.8 calories pour la journée d 'hier ... Bravo Bisafred !!! Je suis très fière d 'être ton binôme !!!

Bonne journée et gros bisous 

Je suis très fière de mon binôme , elle fait des merveilles ...

Pour la journée d 'hier :

• 1h de ménage : 298,8 calories
• 1h de repassage : 298,8 calories
• 1h de marche : 249 calories
• 2h de jeux avec les enfants : 896,4 calories
• 30mn de ping pong : 298,8 calories

Soit un total de 2041,8 calories !!!

Un grand bravo à Bisafred

En ce qui me concerne , je compte aller marcher ce soir si le temps le permet , sinon je me mettrai sur la wii ...

Côté régime , je suis de nouveau sur la phase descendante , ça c 'est cool !!!

Bonne journée , bon tournoi et robisous

Mon binôme Bisafred fait les choses bien pour ce défi détox !!!

Pour sa journée d 'hier :

• 15mn de step : 224 calories
• 15mn de ping-pong : 149 calories
• 1h de marche : 249 calories
• 1h de stretching : au secours je ne sais pas
• jouer avec les enfants : 896 calories

Il me manque donc quelques infos pour pouvoir calculer au mieux ses calories dépensées mais je trouve que déjà sur une journée c 'est très bien ...

Moi on verra ça ce soir car hier c 'était véto et je n'ai pas eu le temps de me bouger et mon podomètre ne fonctionne pas bien alors je ne peux même pas comptabiliser mes pas de la journée ...

Bonne journée et robisous 

ça y est !!! c 'est aujourd'hui !!! Quoi donc ??? Ben le lancement du défi détox !!!

Je partage ce défi avec Bisafred et ce sont ses dépenses de calories que nous reporterons cette semaine , à moi de la motiver !!!

Pour autant , je ne vais pas la laisser transpirer toute seule , je vais aussi faire du sport autant que mon emploi du temps me le permettra  ( encore des visites chez le véto pour ma chienne et chez le toubib pour mes épaules ) mais bon ... on va s 'organiser !!!

Sinon , un évènement inattendu dans ma vie ... il se pourrait qu 'avant le mois d 'avril je sois amenée à revoir mon père ( pour info , je ne l 'ai pas vu depuis environ 25 ans alors qu 'il vit à quelque chose comme 40 kms de chez moi )

C 'est un choc pour moi et je ne sais pas à quoi m 'attendre ... je laisse venir , pas question de me rendre malade avec ça ... J 'y reviendrai dans de prochains articles ...

En attendant , sportez vous bien

Bonne journée et robisous