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Blog de lafille79

aide blog

  • Exit les calories !!!
    publié le 11/01/2011 à 06:53

    Mon binôme Bisafred fait les choses bien pour ce défi détox !!!

    Pour sa journée d 'hier :

    • 15mn de step : 224 calories
    • 15mn de ping-pong : 149 calories
    • 1h de marche : 249 calories
    • 1h de stretching : au secours je ne sais pas
    • jouer avec les enfants : 896 calories

    Il me manque donc quelques infos pour pouvoir calculer au mieux ses calories dépensées mais je trouve que déjà sur une journée c 'est très bien ...

    Moi on verra ça ce soir car hier c 'était véto et je n'ai pas eu le temps de me bouger et mon podomètre ne fonctionne pas bien alors je ne peux même pas comptabiliser mes pas de la journée ...

    Bonne journée et robisous 

    (5) commentaires



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  • bisafred 
    publié le 11/01/2011 à 20:37
    bilan de la journée
    1h00 ménage, 1h00 repassage,1h00 de marche, 2 h00 avec les enfants et 30 mn de ping pong
    Passe une bonne soirée
    bisous
  • mylou71 
    publié le 11/01/2011 à 14:42
    oh ben il me fatigue ton blog......mais c'est bien de se depenser comme ça !courage tu tiens le bon bout !
  • louisfaugere 
    publié le 11/01/2011 à 10:34
    On essaie de modérer les discussions forum, mais ce n'est jamais facile...
  • CyrilleDabo 
    publié le 11/01/2011 à 08:53
    Es-tu aller voir dans l'outil "calories brûlées" en passant par "coaching" (dans la barre de menu du haut) ?
    Il y a beaucoup de sport mais ils n'y sont peut-être pas tous. Sinon notre super Val saura surement te renseigner :-)
  • publié le 11/01/2011 à 08:47
    Je suppose que tu es déjà partie , je me suis levée tard aujourd'hui ! Bonne soirée alors gros bisous ANNIE

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