donc un sandwich ce midi

2 t de pain complet

salade

jambon( sans mayo)

leger leger!!!!

yaouert aux fruits 0%

j'avais une petite faim ce midi ça creuse la marche miam miam!!!

un petit com en passant

inscription piscine ok!!

un petit tour au marché quelques rencontres sympa!!!

visite dans les boites d'intérim quelques pistes pas mal

y a plus k

j'aime bien avoir du temps mais j'aime bien bosser aussi!!!

allez c'est pas le tout à table!!!!!

c'est décidé demain je me remet à l'eau direction la piscine (ouh la la ça fait longtemps)     1 an presque!!!

bon courage mon dossier d'inscription est pret   (j'espère que je rentre encore dans mon maillot de bain hihihi!!!mdr) faire un essai

pas grave j'en ai plusieurs mais bon!!!

je pars à pied 25 mn pour se rendre à la piscine

petit tour en ville au marché 1h je vais bien croiser du monde !!!

retour maison encore 30mn de marche  pour le matin c'est bien

tantôt je ne sais pas encore on verra !!! a+

il me reste plus que les courses à faire

mais avant je vais faire un tour à pied je crois que je peux plus m'en passer !!!!

demain c'est le marché en ville

pas facile ce site les coms se perdent pas grave mensuration !!!!!!

petit rapel: 73kg

                          164 cm

                         tour de hanches 108 cm

                               de taille    104 cm

                              de cuisse  52 cm

                                  de bras 31 cm

j'utilise depuis  le 27/02/12 la crème somatoline nuit et somatoline  ventre et hanche le matin

lundi 05/03/12 on verra!!!!

pas de sport aujourd'hui

enfin faire les courses , le ménage, le repassage la cuisine

c'est bouger aussi

c'est pas ce que j'aime le plus mais bon

bon courage !!!!

je bouge pas mal aujourd'hui

1h de marche avant midi

2 h tantôt il fait trop beau !!!!!

à bientôt

enfin !!! j'ai reussi!!!! à me connecter sur la courbe de pas  bon c'est les info d'hier pas grave mais ça marche cool!!!!

ah j'entend ma fille prète pour la seance de gym hop hop!!!!!a+