aujourd'hui tous décalé car boulot pas le temps.

C’est le dimanche de fête des Mères,

C’est la fête des Mamans du monde entier,

Qu’elles soient noires, blanches, jaunes, ou même vertes,

Qu’elles soient sur la terre, sur la mer, sur la glace ou sous le soleil,

Qu’elles soient fée ou sorcière, qu’elles soient louve ou brebis,

Elles ont toutes un point commun, elles aiment leurs petits.

Maman,
Toute ma petite famille,
Ton fils chéri,
Ta belle fille si belle,
Tes petits enfants si sages, ou presque,
Et même le chien de la maison,
Te souhaitent une très belle fête des mères,
Et t’embrassent affectueusement, même le chien.A dimanche !

Bonjour ma petite Maman,

Je sais que ce n'est pas facile pour toi de vivre seule.

Mais il faut l'accepter maintenant, rien sera plus comme avant.

Je ne te demande pas d'oublier mon Papa mais il est parti sur l'autre rive.

Il faut te dire qu'il n'a pas trop souffert.

Je sais que son absence est difficile à supporter mais tu dois être courageuse et savoir affronter l'avenir.

Je te souhaite malgré tout cela  une bonne fête.

je t'aime,

De gros bisous,

La semaine

Et comme toujours,
jour après jour,
les jours s'enchaînent
toujours les mêmes…

Et ça commence par un lundi qui arrive à pas de souris.
Il attend le mardi
Qui vient juste après lui.
Quant au mercredi,
Il se fait tout petit pour faire place au jeudi.
Et ainsi petit à petit
Apparaît le vendredi.
Mais la semaine n'est pas finie,
Il reste le samedi
Qui attend le dimanche
Pour que tout recommence

Et comme toujours,
jour après jour,
les jours s'enchaînent
toujours les mêmes…

Christian MERVEILLE

voici mon nenu.

voici comme convenu une autre partie de l'index glycemique des aliments en dessous de 50 c'est bon.

C

 cacahuètes ,arachides                                                            15

cacao en poudre (sans sucre)                                                   20

capellini                                                                                  45

carottes (crues)                                                                       30

carottes (cuite)                                                                         85

cassoulet                                                                                 35

céleri branches                                                                         15

céleri rave(cru rémoulade)                                                           35

céleri rave (cuit)                                                                         85

céréales complétes (sans sucre)                                                 45

céréales germées (germe de blé,de soja...)                                  15

céréales raffinées sucrées                                                           70

cerises                                                                                       25

cerises des antilles,acerola                                                          20

champignon                                                                             15

châtaigne,marron                                                                       60

chayotte,christophine (purée de ..)                                               50

chicorée (boisson)                                                                      40

chips                                                                                         70

chocolat noir (>70°/  de cacao)                                                    25

chocolat noir (> 85 °/ de cacao )                                                  20

choucroute                                                                                 15

chou-fleur                                                                                   15

choux                                                                                         15

choux de bruxelles                                                                       15

cidre brut                                                                                    40

citron                                                                                          20

coeur de palmier                                                                          20

coing (fruit frais)                                                                          35

colas,boissons gazeuses ,sodas                                                  70 

concombre                                                                                  15

confiture(marmelade) sans sucre(jus de raisin)                                45

confiture (marmelade) sans sucre montignac                                   20

confiture standard (sucrée)                                                            65

corn flakes, flocons de mais                                                          85

cornichon                                                                                   15

courges (diverses)                                                                        75

couscous intégrale,semoule integrale                                             45

couscous,semoule                                                                        65

couscous/semoule compléte                                                          50

créme glacée(au fructose)                                                               35

créme glacée classique (sucrée)                                                    60

croissant                                                                                      70

crustacés(homard,crabe,langouste)                                                 5

D

dattes                                                                                          70

dougnutse                                                                                     75

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