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menu de dimanche
publié le 27/05/2012 à 20:20 |
voici mon nenu.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Kiwi, frais, pulpe et graines, Tisane infusée, non sucrée, Confiture allégée en sucre, tout type |
| Déjeuner : | Pois cassé, cuit, Artichaut, cuit, Orange, fraîche, pulpe |
| Goûter ou snack : | Café expresso, non sucré, Tisane infusée, non sucrée, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao, sans sucres ajoutés, édulcoré, tablette |
| Dîner : | Poireau, cuit, Gruyère, Salade de fruits frais, Tisane infusée, non sucrée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 983 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Continues comme ca tu vas y arriver.
Bisous
je passe te faire un petit coucou du matin ! gros bisous!!