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Blog de bouchra_71

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  • menu de dimanche
    publié le 27/05/2012 à 20:20

    voici mon nenu.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Kiwi, frais, pulpe et graines, Tisane infusée, non sucrée, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Pois cassé, cuit, Artichaut, cuit, Orange, fraîche, pulpe
    Goûter ou snack : Café expresso, non sucré, Tisane infusée, non sucrée, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao, sans sucres ajoutés, édulcoré, tablette
    Dîner : Poireau, cuit, Gruyère, Salade de fruits frais, Tisane infusée, non sucrée
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 983 kcal
    (4) commentaires



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  • chanchan627 
    publié le 29/05/2012 à 15:52
    bonjour bouchra j aimerai savoir comment tu fais pour tenir le coup avec si peu de calories
  • BlueLiloo 
    publié le 28/05/2012 à 15:53
    Coucou Bouchra!
    Continues comme ca tu vas y arriver.
    Bisous
  • younes5 
    publié le 28/05/2012 à 07:47
    bonjour bouchra !
    je passe te faire un petit coucou du matin ! gros bisous!!
  • aglaee2 
    publié le 27/05/2012 à 21:36
    bravo pour moi je crois que ce serai juste mais du moment que tu sais tenir sans envie de grigotage bon lundi big bisous

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