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jeudi
publié le 24/05/2012 à 17:44 |
menu du jour.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Pain de mie, Kiwi, frais, pulpe et graines, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Crème dessert soja, aromatisée, rayon frais |
Goûter ou snack : | Tisane infusée, non sucrée, Orange, fraîche, pulpe |
Dîner : | Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Compote de pomme, appertisée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 932 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Matin ensoleillé, journée de bonheur,
Le soleil m'a réveillée, bien avant l'heure,
Mais je ne t'en veux pas, tu m'émerveilles,
Tes rayons sont venus me tirer de mon sommeil.
Mais les coquines clochettes de muguet,
Se sont mises à tintinnabuler en ce mois de mai,
Le lilas a fleuri et a embaumé la chambre,
J'aime voir le jour poindre et le lilas pointe des fleurs en hampes.
Volets ouverts, et fenêtre aussi, doux parfum de l'après nuit,
Je me lève d'un pas léger, faire quelques pas dans mon jardin, pas d'ennui.
Certaines fleurs ont refermé leur corolle à la tombée du jour,
Déjà elles ouvrent un oeil et me disent bonjour.
Bonjour les fleurs,
mes amies, mes soeurs,
Sans vous je n'existerais pas,
Sans vous je partirais de là.
La longue pelouse est étendue devant moi,
Qu'il va faire bon s'y étendre, avec toi.
Chaleur printanière, premier repas pris dehors,
Ca y est les oiseaux piaillent, il va faire une journée d'or.
GROS BISOUS
Bises
biso
fias quand mm attention a toi
bisous