Bonjour,

Suite à une semaine chargée en émotion et en stress, me voilà repartir d'un meilleur pied pour continuer ce régime... Bon, petit point négatif, je suis stagne niveau poids, à cause du stress m'a assuré mon médecin... Du coup anxiolytiques pour un mois... Je n'aime pas prendre ce gendre de médicaments, mais là j'ai vraiment pas le choix...

Allez HAUT LES COEURS comme on dit!!! Tout va aller mieux et ça n'en sera que plus facile pour continuer ce combat déjà bien entamé!!!

Gros bisoussss et profitez tous bien de ce long week-end!!! Moi je vais me reposer et me détendre...

Avec un peu d'anticipation... Mais le repas de ce soir est déjà planifié...

Depuis lundi, j'essaye de suivre le régime, mais les repas sont vraiment trop riches et trop importants en quantité pour moi... De plus, je ne mange quasiment pas de viande, ni de féculents, donc j'ai du mal à faire les recettes données... Je ne sais donc pas quoi faire pour suivre ce régime... Il n'est pas assez personnalisable à mon goût!!!

Si l'une d'entre vous à des idées pour m'aider, ce serait vraiment très gentil!!!

Merci d'avance...

Encore un bon dimanche à la maison!!!

Ouf... Pas de craquage aujourd'hui!!!

Bonjour,

Je reviens d'une petite matinée shopping qui a été une bouffée d'oxygène pour moi!!! J'ai trouvé pas mal de petites choses et surtout j'aipu constater que, malgré mes quelques kilos repris, je n'ai pris qu'à peine une taille!!! Je fais du 38, bon d'accord un grand 38 on va dire, alors que je faisais un bon 36... C'est donc pas aussi catastrophique que ce que je pensais!!!

Bonne journée à toutes!!!

Bisoussss

Ma journée type ressemble e à ça en hiver, mis à part le snack où aujourd'hui il y a eu un gros craquage... Le chocolat n'était vraiment pas obligatoire, ou alors juste un carré, et les gateaux, ben, un peu mois ça aurait été pas mal aussi... En plus j'avais pas tant faim que ça au "gouter"!!! C'est un vrai gros craquage irraisonné et insensé... Et c'est ça mon gros problème... C'est beaucoup sur ça qu'il faut que je travaille!!!

Je m'appelle Fabienne, j'ai 28 ans et je suis passionnée de cuisine. Malheureusement, bonne "bouffe" rime en général avec kilos en trop, et c'est bien mon cas... Je souhaiterais pouvoir allier plaisir et diététique et surtout perdreles quelques kilos superflus qui me gachent un peu la vie en ce moment... La guerre contre les kilos en trop est déclarée!!!