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Repas du 03/11/2011
publié le 03/11/2011 à 17:04 |
Avec un peu d'anticipation... Mais le repas de ce soir est déjà planifié...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT, 2 galettes de riz, 3 carrés de Chocolat noir dégustation 70% cacao |
| Déjeuner : | Pâtes aux Crevette, Chocolat noir dégustation 70% cacao minimum, Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé |
| Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT, Compote de pommes allégée |
| Dîner : | Soupe aux champignons maison, son d'avoine, Fromage de chèvre bûche, Tisane infusée, non sucrée, Lait demi-écrémé, UHT |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 550 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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