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Repas du Dimanche 30 Octobre
publié le 31/10/2011 à 13:23 |
Encore un bon dimanche à la maison!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT,galette de riz, Beurre demi-sel, Biscuit sec fourré à la pâte de fruits |
| Déjeuner : | Dinde, escalope, sautée, Endive crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Compote pommes/pruneaux maison, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, |
| Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT, Biscuit diététique |
| Dîner : | Soupe cuisinée aux champignons maison, Son d'avoine, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru,Tisane infusée, non sucrée, Lait demi-écrémé, UHT, |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 926 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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