Salut les filles ! je crois que je viens d'anéantir en qq jours et en qq repas tous mes efforts de 3 semaines ! j ose meme pas me peser de peur de déprimer plus que je ne le suis ! De toute façon j ai rdv chez ma diet mardi à 11h. Je ne peux pas grand chose pour limiter cette catastrophe !! ma bouée (vous savez le bourrelet autour de la taille je sens qu'il a grossit  aaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhh !! quelle misere !! et je craque sur les chocolats comme une gouiffre ! ppffff ! c dur ! 

Bonne soirée, bisous, a demain si j ai le courage je me peserai ! a+  

Oui et ... non ! comment faire un régime où tu commences un jour et tu es a fond et le lendemain tu fais n'importe quoi, tout ça pour ne pas manger differement de autre à table !

Cette semaine qui devrait être super sérieuse pour quitter les 6 et bien c mort ! pour cloturer le tout on s'est fait un Macdo avec mon chéri hier soir et j en ai bien profiter (on y va casi jamais, alors pour une fois !!). Bref, ceci dit vendredi soir j ai encore un repas copieux !! et je pense que ce weekend chez mes boparents ça va pas être light non plus ! allez stop j'arrête de me mettre le stress a block !! l'essentiel c de ne pas reprendre ...

Comme je l'avais dit aujourd'hui je fais journée blanche (yaourt, FB, dinde poulet, poisson ...) elle me servirai de garde-fou (du moins j espere). De toute façon, j'ai rdv lundi à 11h chez la diet, donc je verrai bien si j ai réussi a couvrir mes arrieres. Je suis quand meme ssniiiff triste de ne pas avoir réussie mon pari (être dans les 6, j'avais au pire un kilo a perdre ...), ce sera pour janvier apres les fetes...

- objectif : ===> boire 2 L eau (pour éliminer la journée d'hier!!!!!!!)

13h : bon on ne peux pas dire que ce soit une journée blanche !!! tanpis !

Salut !

Bon aujoud'hui va être un jour compliqué car il y a ma mere qui mange a la maison midi et soir donc va falloir ce débrouiller pour éviter les ecarts. De toute façon il faut que je fasse avec du moment que l'on revit chez eux en attendant la construction de notre maison (nous avons renoncé au terrain initial donc nous sommes en recherche d'un nouveau terrain !!! et pour le moment c en stand by !!).

Bref, j'ai plein de trucs a faire mais il faudrait que je m'active !!! J ai pas décollé du lit avant 10h ce matin ! ppffff il me tarde d'avoir enfin mon nouveau chez moi (mais c pas pour encore ... je m'étais fixé 18 mois !). Il faudrait que je reprenne le vélo elliptique mais pour le déménagement je l'ai démonté au grenier et j'ai la cagne d'aller là -haut le remonter. Bisous bonne matinée, a+  

- objectif : boire 2 L eau ===>

 13h : Le repas de midi est une catastrophe !!!!!! je ne vais jamais reussir a faire 5 jours de PP !!!!! snifff. je ne peux pas dire a ma mere que je ne peux pas manger de ses legumes pcq je suis au régime proteiné ! elle va me dire que j ai qu a manger normalement et bouger  !!!!!!!! pppffffffffffffff  je commence a desesperé !!!!!!!!! bouuuuuhh ...

Salut !

Mouais pas le moral ! en effet hier j avais rdv chez ma diet à 17h. Et verdict 71.400 kg ! dégouté, elle m'a montré que les diners j avais quand meme fait des écarts mais elle n'a pas dit que le soir on pese toujours plus que le matin (sinon on conseillerai de se peser le soir au lieu du matin !),  je me suis braquée et quand je suis rentrée j ai craquée ... chocoats, biscuits et au diner paté, pain etc ! bref ... Le prochain rdv est le 23/12 à 11h (le matin comme d habitude !).

J ai repris dès ce matin en PP mais sans réelle conviction ... et je ne me peserai pas avant le 23/12 ( 1 semaine).

Voila, c bof. je commence a douter de réussir mon pari de perdre 2 kg avant le 25/12 et également de voir les 6 apparaitre avant ... snif ! a+ 

- objectif :  boire 2 L d'eau ==> OK !  j'ai l'impression d'avoir bu un lac entier (l'eau étant froide j'ai eu le froid dessus toute la journée !).

21 h15 : Mon petit plaisir ca a été un ferrero rocher ce soir, 1 c'est pas trop grave, hein?? je suis reparti pour 5 jours de PP pour perdre 1.5 à 2 kg pour mardi. Ce soir j'ai pas mal geré, j'ai préparé une omelette, donc nikel puis j ai mangé ce qu'il me fallait... dommage pour ce petit chocolat ! Demain est un autre jour, je pense fortement à faire une journée blanche jeudi (mais vendredi soir j'ai le repas de Noel du conseil municipal et je sais que je vais avoir envie de gouter de tout donc ca va casser ma phase PP, c chiant !!). Je doute de +en+ d'être dans les 6 avant la fin de l'année !!

Bonne soirée, bisous a+

Salut ... !

Je voulais attendre ce soir 17h30 chez la diet pour me peser mais j ai pas resister (et en plus comme ca je compare l'écart entre ma balance et l'impédancemetre de la dieteticienne).

et ohhhh bonne surprise ma balance inscrit :  70.500 KG  !!!!!! soit un bilan de - 4.1 kg pour 3 semaines. je suis ravie et je sais maintenant que cette semaine les 6 vont apparaitre ( de grés ou de force !!), ce n'est plus qu'une question de jour. je suis meme en train de me demander si je ne vais pas faire une journée blanche pour casser ce pallier qu'il me tarde de quitter pour commencer ma nouvelle vie dans les 6.............. vivement de voir ce que va afficher comme poids la dieteticienne ...

Bisous a+ 

13h : ce matin j'ai rangé du bois j espere que j'aurai brulé qq calories (il fait froid dehors mais j'ai eu sacrement chaud) je prefere bouger utile que faire du sport pour faire du sport ... je sais il faudrait que j'arrete dêtre sédentaire et de bouger plus ... dur dur de changer ! C est bizzare j ai pas l'impression d avoir maigrie, c drole ... c sûr, les pantalons me serrent moins mais j aimerai que cette "satanée bouée graisseuse" disparaisse de mon tour de taille ! bonne aprem, a tout a l'heure ! 

Salut !

Pas de pesée aujourd'hui car hier soir j'ai fait un repas copieux (hors régime dukan ... un écart quoi !!!), donc pour éviter de desespérée, j'ai recommencer en PP tout aujourd'hui mais on verra le diner ????   

J'ai commencé à tester le son d avoine aujourd 'hui il parait que c'est un produit merveilleux !! en tout cas c assez bon (j ai testé dans un yaourt ca va). 

a+ 

  Salut,

mouais ben ce matin ras toujours 71.1 kg.

Je suis partagé entre le fait que mon corps se dit "ma cocotte ça la restriction je me mets en veille" ou alors il lui a fallu la semaine pour éliminer le long weekend d'anniversaire de mon pere ... Certes je fais des ecarts mais ce n'est pas de betises "sucrées" c par ex hier soir de la puree alors que je suis en PP. enfin, lundi chez la diet je verrais bien si sa balance a elle aussi bloque... 

En tout cas, pas de compulsions depuis qq temps ... Enfin, si seulement je pouvais le tomber ce satané kilo pour êtree dans les 6 , meme ken meme !!! allez va bonne soirée a+ 

23h15 : que dire, ce soir au diner j'ai craqué ... pas bien ! de toute facon maintenant je ne me pese plus je verrai bien lundi aprem chez la diet ... voila, ! bisous bonne nuit !

salut !

Pesée ce matin :  71.1 kg, bon ken meme ca descend un peu. j'espere que demain matin je serais au meme poids que la semaine derniere (soit 70.9) voire j aimerai, .... j espere .... avoir perdu un peu  en  plus ... ! Bref on verra demain. je me dis que si je fais 3 jrs de PP je devrais être lundi dans les 6 ...

J ai rdv chez ma dieteticienne ce lundi à 17h30, et comme je me base beaucoup au poids affiché sur sa balance (plus précis que ma balance qui déconne parfois...). Sa sera le bilan de 3 semaines (j espere avoir depassé une perte de 4 kg). 

Allez je vais zieuter vos blogs, a+ bisous !

22h bon au diner j'ai pris de la purée et j ai un peu forcer  sur le bridelight (j adore trop le fromage !!!). J ai fait les courses j ai pris des carrés frais 0%MG ...... et aussi des blancs de dinde aux épices, etc. mais il faudrait quand meme que je fasse pas trop d'écards ken meme (la purée c plutot moyen  ...) Bisous bonne nuit, a demain !!!!!!!!!