encore un jour sans accro au régime... de par mon expérience passée, je ne pensais pas en être capable... et pourtant.... a part les 2 resto, le reste du temps se passe sans accro....

pourvu que ça dure!!!

j'aurais pas du.... j'ai rien perdu depuis le début de la semaine.... mais je sais ke c'est une erreur de se peser trop souvent et surtout ça n'est pas significtif... donc on va dire ke je n'ai rien vu lol

pour le moment je suis contente car moi qui avait peur d'avoir faim entre les repas et d'etre frustrée... ben non... ça va.... je distingue la faim et la simple envie de manger.... donc je suis plutot contente sur ce point la...

@ suivre!!!

pâtes au saumon et aux crevettes hier au resto... juste une turie!!! mais je suis bien décidée à continuer le régime...

aujourd'hui ce sera moussaka à midi et soupe de poireau ce soir....

j'ose pas me peser après l'écart d'hier, je verrais ce week end.

rrrrr ce soir je retourne au resto avec des copines... alors c'est super pour mon moral mais moins super pour ma balance....

demain ce sera ultra light en compensation....

tomate farcie ce midi, soupe de poireau ce soir... tout cela light bien évidemment et super bon en prime!! ke demande le peuple!! lol

pesée ce matin : moins 2.5kg depuis lundi!!

ça motive!!

resto hier soir... la pizza était vraiment trop tentante!!! c'est bon la honte!!

donc aujourd'hui restriction.... et demain aussi tiens...

humeur bof bof ce soir....

une copine débarque... donc je serre la ceinture ce midi, mais ce soir... resto obligatoire donc salade et glace en dessert... ça sera déjà pas mal!!

demain, faudra redoubler d'efforts.... mais j'y crois toujours!!! 

comme je continue d'écluser ce kil y a de "moyennement régime" dans mon congel... aujourd'hui ce sera palets de légumes bonduel....

je suis montée sur la balance ce matin... ça fond tout doucement....