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2 ème semaine
publié le 30/08/2010 à 14:47 |
tomate farcie ce midi, soupe de poireau ce soir... tout cela light bien évidemment et super bon en prime!! ke demande le peuple!! lol
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte beurrée |
Déjeuner : | Tomate, steak haché 5 % MG, Melon, Fromage blanc (0% MG) , Riz blanc (cuit) |
Dîner : | Poireau , Courgette, Yahourt brassé nature, nectarine blanche, Biscotte au froment, Jambon blanc |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 912 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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et un grand BRAVO car 2kgs500 dans la semaine , c'est magnifique et très encourageant ..... tu es bien partie et tu vas les perdre ces fichus kgs !!!!
bisous , à bientot