je n'en reviens pas !
J'ai perdu 1k500 ,tout doucement ,et je me sens super bien .
Pas fatiguee , j'ai l'impression de dormir mieux .Je n'ai pas du tout grignoté cette semaine . Plus du tout d'envie incontrolable.
Meme pour le chocolat, merci Mabella Swann ,qui m'a donné son truc de le sucer et c'est vrai que ça marche ,je m'en tiens a mes 2 carres avec mon café ,pas plus. OUf ,il etait temps de regler ce probleme.
Voyant que je ne perdais plus , j'ai changé un peu d'activité sportive et ça a tout de suite marché. Comme quoi ,on voit bien que si on fait tout le temps la meme chose ,le corps s'habitue. Et hop ,c'est reparti tout de suite.
Je n'ai pas trop aimé les menus de cette semaine ,mais j'ai bien reussi a arranger tout ça a ma sauce. J'ai limité aussi la viande ,que je remplace par du poisson ,des oeufs et du blanc de dinde .La viande rouge ne m'attire plus du tout. ça fait aussi des economies ,c'est pas plus mal. En fait ,tous les conseils du site ,une fois appliqués, se revelent efficaces. Profitons-en
Je suis aussi contente que mon mari me soutienne. Il ne le sait pas , mais le fait de ne jamais faire de remarque quand il me voit peser tout ce que je vais mettre dans mon assiette ou alors de me faire mes propres menus et pour lui et les enfants autre chose ,c'est une forme de soutien ,et j'apprecie
Je t'aime ,mon Loulou 
nath
