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retour pour la 14e semaine
publié le 16/11/2010 à 22:49 |
Enfin je peux acceder a mon blog! Pas trop compris ce qu'il se passait.![]()
Nous sommes maintenant dans la 14e semaine ,et .J'ai repris tout ce que j'avais perdu pendant mes 15 jours de vacances en France. ![]()
Au debut, je ne voulais pas ceder a la tentaion .
Mais apres que ma mere m'ait dit qu'une fois par an je pouvais un peu me lacher, et qu'il fallait se faire plaisir pendant les vacances. Elle n'a pas eu a me le repeter 2 fois ! ![]()
Resultat des courses : 1k5 en 17 jours exactement .
La poisse .![]()
Et je suis certaine que ce qui m'a sauvee de prendre plus ,c'est que nous avons beaucoup ,beaucoup marche .
( Desole pour les accents ,il n'y en a pas sur l'ordi avec lequel j'ecris)
Donc ,suis-je toujours motivee ? je dirai que oui . Et je voudrai eviter de tomber dans la spirale de l'hiver qui fait qu'on sort moins et qu'on mange plus!!! comme ca m'arrive tous les hivers d'ailleurs. J'aimerai bien pour une fois y echapper.![]()
Je me suis remise au velo depuis une semaine ,et j'essaye de faire des exercices . Parceque chez moi , quand je prends du poids ,c'est tout dans les fesses (vu que je ne suis pas grande) ,donc 2 kg de plus ca se voit tout de suite .![]()
voila pour aujourd'hui
bises a toutes ![]()
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zeph1980
publié le 21/11/2010 à 17:17
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| Ah les vacances je te rassure je crois que c'est pour tout le monde la même chose du plus sur la balance. Mais si tu te reprends bien il n'y a pas de raison que tu ne reperdes pas... Bon courage pour le vélo (moi c'est pour ce soir lol). et à bientôt bizzzz | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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