Bonsoir les filles

Ce soir, je ne serai pas très joyeuse car je viens d'appendre une très mauvaise nouvelle. Ma mamy de coeur vient de nous quitter. Elle ma suivit depuis ma naisance dans toutes les étapes e ma vie bon ou mauvais. Elle était présente quand ma maman est parti il y a 9 ans. Et c'était la meilleur amie de mon papa je suis en plus très triste pour lui.

Notre chagrin est immense. Que dire de plus que papa je t'aime et je suis de tous coeur avec toi.

Mamy je t'aime et ne t'oublirai jamais, ou que tu aille embrasse ma maman pour moi

Gros bisous

Je viens vous souhaiter de passer un très bon réveillon et jour et l'an.

Je ne pense pas blogger d'ici là mais je passerai vous lire

Un peu absente ces derniers temps car pas en forme mais je sais que 2012 sera une très bonne année.

  J'ai passé de très bonne fêtes de Noel,Réveillon chz papa avec ma soeur et jour noel tranquillement à la maison avec monmari et enfants ca après être rentrée trad à la maison et ouverture des cadeaux coucher très tard et le jour de noel les enfants se sont levés tard nous aussi et ont préféré essayer ce qu'il avait eu.

         en ce qui concerne ce réveillon rien de prévu ca si le temps le permets c'est samedi à la montagne dans la neige et les loulous veulent manger une fondue. Alors petite fin d'année tranquille par apport aux pécédentes qui étaient survoletées et sa va faire du bien.

BON REVEILLON ET JOUR DE l'AN

GROS BISOUS A TOUS

ISA

APRES MIDI ENTRE ACTIV'ELLES LYON

Dimanche après midi fut super. Nous nous sommes retrouvées entre Activ'elles (Groupe créer par Féline cabotine alias Laurence)

Rendez vous à la gare de la part dieu à 14h00. J'ai eu le plaisir de retrouvé Féline Cabotine (notre organisatrice de choc),  Murielou (et son mari) et fais la connaissance  de Lilou.

Nous avons passé notre après midi à papoter devant un thé. Mais nous n'avons pas fait que papoter car Laurence(Féline) avait tous prévu. 

2 exercices au programmes:

La lettre de Gratitude: Remerciement pour 2011

-Je remercie mon amie Mumu pour la belle surprise de venir passe une heure à la maison pour me souhaiter mes 40 ans en personne à la maison malgré son emploi du temps très chargé. J'ai été très surprise et touché.

-je remercie ma belle soeur pour sa générosité de jour de mon anniv pour le petit resto en tête à tête avec mon mari moment merveilleux.

-Je remercie mon mari ce dernier moi pour sa patience pendant ma petite déprime et mon découragement (le pourquoi pas de blog).Merci mon amour.

-Je remercie Alain et Odile(domaine de l'adoux) pour cette semaine de vacances extraordinaire.

-Je remercie mon sophrologue pour cette 1er séances qui ma fait un bien fou

-Je remercie mes enfants d'être là. Je vous aime très fort.

Ceci son les premières choses qui me sont venu mais il y en a pleins d'autres. Je vais en rajouté une pour le FUN

-Je remercie ma petite Laurence pour avoir organisé cet après midi, pour sa bonne humeur et sa gentillesse.

Le 2eme exercices: NOS REVES:

-Une maison bien à moi (actuellement en maison mais location)

-Faire mon voyage de noce pourquoi pas en Irlande

-Faire un voyage en famille

-Me trouver professionnellement (même si j'aime ce que je fais).

-ET retrouver une sérénité intérieure.

Et comme l'exercice précédent , il y en a pleins d'autres...lol...

Et la fin d'après midi arriva bien vite et nous dumes nous séparer.

Un petit bisous à Mureilou et Lilou avant d'aller à Décitre acheter un livre avec Laurence. Je me suis prise "J'arrète de raler"

Puis direction la gare ou avec Laurence nous nous embrassons devant son quai pour prendre chacunes notre train.

Magnifique aprés midi à refaire.

ET Anelore et Cécile, Attention car Laurence va finir pas prendre votre place...lol....

ET suite à cette journée ou nous avons parlé lecture je me suis commandée "Oser dire et savoir le dire"  et le prochain sera surement "L'art de réaliser ses rêves"

Les filles, j'ai été ravi de vous voir et espère vous revoir bientôt.  Merci pour ce moment passé ensemble. Je vous fais pleins de bisous. Pouvez vous me faire passer les photos que vous avez faites. Merci

Un gros bisous en plus à ma petite Laurence qui part ses bolgs et moments passés avec elle m'apporte beaucoup.

PS: Promis Laurence je ferai mes 100 lignes " J'ai droit au bonheur"

BISOUS

RESULTAT DE MA 1er SEMAINE:

-Perdre 10 kilos

Poids inchangé, j'ai un gros problème avec mes repas. Tous va bien les premier jous mais après c'est la catastrophe. Je pense que c'est l'effet dudu.

-1 masques par semaine

Dans ce domaine, je suis super contente car un masque dimanche et crème de jour et soir tous les jours de la semaine ce que je ne fesait pas avant même mon mari est étonné. Deplus je ne l'avais pas mis dans mon défi mais je vais continué.

-Masser mon ventre min 3 fois par semaine.

A peine accompli car fait une seule fois et j'ai du mal alors là il y a du boulot

-3 heures de sports  min par semaine.

La je suis assez contente de moi car 1h00 de RM et 2h00de marche.Merci les trajets d'école sans conter les petites sorties

-Me coucher chaque soir avec des pensées positives.

Je pense mettre couché chaque soir avec de bonnes pensées

-Aider ma fille ainée à avoir plus confiance en elle mais il faudra plus d'un défi pour y arriver.

La plus gros "défis", je vais avoir beaucoup car je la vois que le week end alors le vendredi et samedi sa va mais le dimanche c'est catastrophique elle pleure quand on lui demande si sa va elle ne parle pas, elle est très renfermée et sur le quai de la gare on a eu les larmes et au téléphone pour nous dire qu'elle était bien arrivé aussi. Je suis désemparé, elle est très renfermé sur elle même et je voulai l'emmener voir un psy mais elle ne veux pas.

Alors quoi faire , si vous avez des conseils je suis preneuse.

Bilan assez positif, et je vais tous faire opour faire mieux cette semaine.

Sinon, nous avons passé un super week end. Nous avons revu un copain qu'on avait pas vu depuis 7 ans. Sa fait super plaisir, on a discuté jusqu'à 1h00 du mat. Ce fut que du bonheur.

Bonne fin de journée et gros bisous

ISA

100 jours pour:

-Perdre 10 kilos

-1 masques par semaine

-Masser mon ventre min 3 fois par semaine.

-3 heures de spots  min par semaine.

-Me coucher chaque soir avec des pensées positives.

-Aider ma fille ainée à avoir plus confaince en elle mais il faudra plus d'un défi pour y arriver.

Maintenant on s'accroche et motivation, détermination et qui sait je rajouterai quelques petites choses pour amélioré mon programme.

Merci à mon Amie Laurence(Féline cabotine) pour ce défi.

Un grand merci à vous toutes pour vos messages de soutiens de la semaine dernière maintenant je vais beaucoup mieux et ai décidé de me reprendre en mains

BONNE JOURNEE

BISOUS

Comme certaines de mes amies le savent, je n'ai pas le moral.

Le pourquoi, je ne sais pas trop enfin si.

Suite un mon régime très dure pour mon corps, celuici en a marre de ces res trictions et me le fait ressentir. Alors j'ai décidé de l'arrèter même si je viens de reprendre 2 kilos.

Il y a aussi qu'on est à une période de l'année qui n'est pas très propice pour moi. Je n'aime pas ce changement de saison. Et deplus 2 évennements se "greffent" la dessus. Il y a 24 ans le 29 novembre,mon grand père me quittait il était alors qu'il n'avait que 65 ans. Je l'aimai et je l'aimerai toujours autant et je ne fais pas. Il était pour moi plus que mon "Pépé", c'était aussi mon confident toujours à l'écoute et de bon conseil surtout au début de mon adolescence car je n'avait que 16 ans quand il est décédé et je ne parlai de rien avec ma maman mais lui savait tout et ma toujours aidé et AIMER de tous son coeur. On avait pas besoin de parler pour ce comprendre. Et pourtant c'était un père très sévère avec ses enfants mais avec moi c'était tous le contraire. Et nos rapports étaient encore plus fort les 5 derniers années de sa vie quand ma grande mère est décédée elle a l'age de 60 ans 2 jours après mon anniversaire. Maintenant, je suis opheline du coté de ma maman qui elle aussi ma quitté il y a 8 ans. Pour cette raison j'ai un manque énorme et un grand vide en ce moment.

Désolé pour ce blog pas très drole et du mal a le finir car je n'arrète pas de pleurer.

Merci de m'avoir lu et de votre soutien. Je finirai en disant tous simplement

Pépé, Mémé et Maman

JE VOUS AIME ET JE NE VOUS OUBLIRAI JAMAIS VOUS SEREZ TOUJOURS DANS MON COEUR

Ma journée positive à Lyon fut "EXTRAORDINAIRE, EXCEPTIONNEL,INOUBLIABLE".

Cette année, nous étions nombreuses et se fut une journée très enrichissante.

Après un moment d'acceuil et présentation nous nous sommes retrouvés en 3 groupes

Dans mon groupe, il y avait Féline Cabotine (notre porte parole..lol..),Kalidia, Petite étoile,Lilo et Nadget (belle soeur de murielou).

Petit Groupe très symphatique et avait comme petit nom Les "DESMEPEC" ce qui correspond a ce que nous apporte cette journée soit: Délic, Echange, Soutien, Motivation, Entraide, Partage, Expérience et Conseil.

J'ai passé une excéllente journée à discuter avec elle. Nous avons échanger un long moment sur les paliers de vie que je ne pratiquais pas mais dans nous avions une experte en Féline qui ma beaucoup apporté pendant cet échange très Enrichissant. Et le reste de la journéee fut aussi très fort en émotion. Pour finir la journée par un ancrage très positive et nous sommes toutes reparties avec une petite carte tiré au sort sur la mienne étatit écrit: "Ferme les yeux et pense à un moment qui t'a rendu heureux".

Je peux vous dire que cette journée m'a rendu très heureuse.

Un petit mots pour les filles de mon groupe:

-Kalidia,je ne te connaissait pas mais tu es un petit bout de femme très intérressante. Et j'ai été ravi de faire ta connaissance et j'espère que l'on se reverra sur Lyon.

-Nadjet, RAvi d'avoir fais ta connaissance également, pas toujours facile pour toi de prendre la parole mais tu verra l'année prochaine ça ira beaucoup mieux. Merci à Murielou de t'avoir emmener.

-Petite  étoile, j'ai été super contente de faire ta connaissance après quelques petits échange dans notre groupe. Je dois dire que tu ma bien fait rire.

-Lilo: j'ai également été ravi de faire ta connaissance. J'ai adoré les moments que nous avons passé ensemble et nos échanges.

-Et ma "Féline Cabotine", j'ai été super contente de te revoir je me rappelle de notre premier journée positive ou nous n'avons pas beaucoup discuté ensemble mais il y avait eu un moment fort au moment de l'atelier du regard des autres et je pense que tu n'es pas prète de l'oublié. J'ai adoré tous les moment passé avec toi qui fut pour moi très enrichissant. Tu es une fille super et ne change rien de ta personnalité car je t'adore comme ça. Merci pour ton charisme et d'être toi. Et comme tu la dit n'attendons pas un an pour se revoir.

Les filles un grand merci pour la journée passée avec vous et j'espère de tous coeur vous revoir.

*MERCI à Anelore et Cécile pour cette journée très enrichissante qui m'a une fois de plus retourné.

Je vous souhaite une excellente journée.

GROS BISOUS

ISA

Coucou

Aujourd'hui, je ne vais pas faire de blog mais faire passer 2 informations.

Un de Cécile

Toutes les réponses à vos questions sur les Journées Positives publié le 12/10/2011 à 07:19

Bonjour à toutes et à tous ! 

Pour rappel, je m'appelle donc Cécile Neuville et je suis psychologue à votre service aux côtés de toute une équipe d'animation pour vous aider à retrouver, garder et renforcer toujours plus votre motivation minceur, mais aussi votre confiance en vous et votre épanouissement personnel !

Suite à des questions sur les Journées Positives prévues d'ici la fin de l'année pour nous permettre à toutes de nous rencontrer tout en continuant à avancer dans nos démarches mieux-être, voici quelques précisions :

Journée Positive de Lyon - Samedi 22 oct 9h/18h
Thème : l'épanouissement personnel
Lieu : Hotel Ibis Lyon Bron Eurexpo 18 rue Maryse Bastié 69500 Bron

Journée Positive de Toulouse - Samedi 19 nov 9h/18h
Thème : la gestion des émotions
Lieu : CAMPANILE TOULOUSE PURPAN 33 route de Bayonne Espace Pierre Gaubert 31300 Toulouse

Journée Positive de Paris - Samedi 3 déc 9h/18h
Théme : Besoins, Valeurs de vie et croyances
Lieu : L'établi 22 rue Raffin 92240 Malakoff

Pour s'inscrire :

Pour les membres des programme Savoir Maigrir, MentalSlim, Slim Data, Méthode Montignac, etc. encore abonnées : Tarif privilège sur la boutique VIP
http://vip-shopping.aujourdhui.com/journee-positive-de-paris-03-decembre-2011-clients.html

Pour les membres qui ne sont inscrites sur Aujourdhui.com et pour les proches :
http://shopping.aujourdhui.com/journee-positive-de-paris-03-decembre-2011-membres.html

Plus d'infos sur le groupe des Journées Positives
Et si vous avez des questions : 06 42 22 01 26

Belle journée à toutes et à tous !

Cécile

PS : N'hésitez pas à relayer l'info, car vous êtes plusieurs à en avoir vaguement entendu parler, mais à ne pas trop savoir ce qu'il en est de ces Journées, alors si on s'y met  toutes, on a plus de chances que personne ne passe à côté de l'info ! 

Copiez-collez cet article sur vos blogs, sinon, envoyez des messages privés ou des commentaires sur le forum ou sur les groupes pour inviter les filles à venir lire cet article !

Merci d'avance les miss pour votre solidarité !! 

 

Et une de Féline pour toutes celles qui veulent venir à Lyon par le train

Voici comment vous rendre à la journée positive de Lyon depuis la gare de la Part-Dieu.

Pour ma part je ne sais pas encore si je prends ma voiture où les transports en commun.

Si vous arrivez d'ailleurs, vous pouvez consulter le site des transports en communs lyonnais : www.tcl.fr

Récapitulatif de votre demande

Le : Samedi 22 octobre 2011

 Vers : 9H00

 De : Lyon 3eme - Gare SNCF de la Part-Dieu

 A : Bron - 18 rue  Maryse Bastié

 

Itinéraire détaillé

Instruction		Arrêt	Heure	Durée	Plan
Rejoindre à pied l'arrêt		Gare Part-Dieu Vivier Merle	-	6 min
	Prendre le Bus  25 en direction de Sept Chemins Descendre à l'arrêt	Salengro - Genas	08 h 15 08 h 36	21 min
	Correspondance			3 min
	Prendre le Bus  52 en direction de Parilly Universite Hippodrome Descendre à l'arrêt	Triangle de Bron	08 h 39 08 h 50	11 min
Rejoindre à pied		18 rue Maryse Bastié

Alors qui viens à cette journée positive.

Bonne journée

Et bisous

ISA

Alors mes aminautes, comment allez vous? Comment s'est passé ce début de semaine?

En ce qui me concerne, super bien. Après un vendredi soir et un week end catastrophique a mangé n'importe quoi tous est rentré dans l'ordre.Coté nourriture tous va bien pas de grignotage. Je  fais les trajets d'école à pied et demain soir une heure de renforcement musculaire je suis impatiente d'y allez ça me fait un bien fou.

J'ai prit mon billet pour la journée positive à Lyon le 22 Octobre et j'ai hate d'y être. Et qui va à cette journée  pour moi c'est toujours très enrichissant j'en ressort rebooster à bloc et même un peu grandi.

Sinon pas mal de travail, les petits loulous sont bien sage. J'ai plus de souci avec certains parents qui n'en font qu'à leurs têtes quand on leur parle soit ils ne font pas attention, soit font l'autruche et je suis obligé de remettre les poids sur les "i" pas toujours facile pour les enfants qui sont une semaine chez papa et l'autre chez leur maman car les information ne sont pas toujours transmisepar l'un d'entre eux. Je vous le donne en mille vers qui se tourne t'il quand il y a un problème  vers nounou s'est pour cela que je devait de remettre les pendule à l'heure.

Mon mari est toujours en AT depuis le mois d'Avril  pour son pied cassé. Il voit le médecin tous les 15 jours. Alors on profite un max des moments que l'on passe ensemble.

Je vous souhaite une bonne soirée

BISOUS

ISA

Petit bilan pour le mois de Septembre

Résolution de Septembre

-Eliminé mes kilos prit cette été avec du "rabe" soit minimum 4 kilos.

Au 1er Octobre 77 kilos 600 donc les 3 kilos 600 des vacances éliminés + 2 kilos 300 soit 5 kilos 900

Donc objectif atteint.

-Retourner au sport 2 fois par semaine.

Je suis allée 1 fois par semaine au sport car pour le 2 cours soit j'étais malade soit réunion de travail. J'ai pu aller qu'une semaine à 2 cours. Mais assez contente de moi.

-Marcher un peu plus avec mon podomètre.

203112 pas au mois de Septembre contre 168170 pas pour celui d'Aout soit 34942 pas en plus.

Moyenne de 6770 pas par jour. Contente de mois

-Prendre un peu de temps avec ma fille ainée qui part en pensionnat pourses études et rentre que le week end.

Passé un peu de temps avec elle. Merci la grève au Lycée. Elle est restée 5 jours au lieu de 2.

-Faire une sortie en famille.

Petite sorti à Saint hilaire du Touvet pour une démonstration de parapente une des passions de mon mari et mon fils et je dois dire que j'aime aussi car j'ai également sauté.

-et m'accorder du temps avec mon mari et sans les enfants.

Petit resto très sympa au bord d'un lac, Très bien mangé et on en a bien profité. On passe beaucoup de temps ensemble car toujours en arèt de travail depuis le mois d'Avril. Mais rarement une sorti en amoureux.

Voilà mes résolutions qui sont tout à fait réalisable. Alors rendez vous dans un mois pour le bilan.

BILAN POSITIF, je suis fière de moi.

Pour le mois d'octobre, on reprend les mêmes.

Quelques nouvelles

Le mois de septembre aété dure moralement du à la séparation avec ma fille mais sa va mieux elle si plaie et n'a pas voulu revenir dans la Lycée qui est plus près chez nous ou une place c'est libéré et je la comprend car grosse structure de 1500 élèves, 30 par classe et amplitude horaire de 8h à 18h. Actuellement,ils sont 9 dans sa classe et c'est un Lycée de 500 élèves. On lui a laissé le chis et pour nous elle a prit la bonne décision.

Sinon, coté régime tous c'est bien passé, la perte de poids le montre. Mais je mois d'octobre a mal commencé car week end catastrophe alors je me remet à fond pour faire aussi bien que le mois précédent. Je suis super contente car dans 2 jours journée positive à Lyon. Il faut que je pense à prendre mon billet.

Ma petite puce c'est faite arraché 2 dents de lait car les autres avait poussé derrière.

Aujord'hui, journée es enfants alos les petits loulous vont arriver et ce soir une heure de renforcement musculaire.

Bonne journée

Bisous Isa