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Bonjour !
Blog de bisafred
aide blog-
100 jours pour... publié le 14/11/2011 à 15:07
100 jours pour:
-Perdre 10 kilos
-1 masques par semaine
-Masser mon ventre min 3 fois par semaine.
-3 heures de spots min par semaine.
-Me coucher chaque soir avec des pensées positives.
-Aider ma fille ainée à avoir plus confaince en elle mais il faudra plus d'un défi pour y arriver.
Maintenant on s'accroche et motivation, détermination et qui sait je rajouterai quelques petites choses pour amélioré mon programme.
Merci à mon Amie Laurence(Féline cabotine) pour ce défi.
Un grand merci à vous toutes pour vos messages de soutiens de la semaine dernière maintenant je vais beaucoup mieux et ai décidé de me reprendre en mains
BONNE JOURNEE
BISOUS
(6) commentaires
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bonne soirée
bisous