Oh mon dieu! Je viens de me foutre les boules toute seule. J'étais en train de regarder les photos de l'exercice incendie qu'on a fait à la brigade avec les pompiers, y'a une semaine; Et la c'est le drame je suis tombé sur une photo où je figure!!!

Je savais que j'avais pris pas mal de poids en deux ans (environ 15 kg), et je sais aussi que je serai pas bien dans ma peau tant que j'aurais pas perdu mes 22 kilos restants (vu que j'en ai perdu 3 sur le poids total). Mais la quand j'ai vu la photo j'ai eu envie de pleurer.

Je crois que d'avoir vu ça va me motiver d'avantage car je suis en colère contre ces fichus kilos en trop qui nous rongent toutes.

En tout cas, je vais éviter le miroir pendant quelques temps après ça!

Super programme le weekend du 17/18 avril.

Paris nous voila!!!

On arrivera le samedi matin et on repart le dimanche soir

programme :

- visite du Louvre

- visite du musée Grévin

- léche-vitrine

- restaurants

- sortie en boite

- visite de Paris

Et évidement je vous metterai les photos de mon weekend pour que vous puissiez en profiter !

Salut les filles!

Me voila de retour après une semaine de vacances chez mes parents en Normandie! J'ai pas été très dispo ici, et oui quand je remonte en Normandie j'ai toujours un emploi du temps de ministre lol!

Donc j'ai passé une super semaine cinéma, concert, repas de famille , soirée entre potes! du coup j'ai fait plein d'écarts même si j'ai essayé de faire gaffe au max.

le bof : 1 restaurant japonnais, une soirée mojitos

le plus : je suis allé courir avec mon père (ok une fois en une semaine c'est pas terrible) et je suis allé à la piscine avec ma soeur.

De retour à AIX donc je m'y remet à fond sans écarts...

Demain je suis encore en repos donc je vais profiter de devoir me lever de bonne heure pour mon heure de conduite, pour aller faire un peu de sport dans la journée. Je pense aprem à la piscine.

Mais bon la bonne nouvelle c'est que j'ai perdu quand même 700 grammes (en une semaine )

Bisouille à toutes les poulettes et merci pour votre soutiens.

Motivation et positive attitude pour ce nouveau mois qui commence!

Bon ce matin footing autour de l'hippodrome à AIX LES BAINS. J'ai réussi à faire mes 3 km en 16min (soit 2 tour de l'hippodrome).

Bon j'avoue j'avais de quoi me motiver, Au détour d'un virage, j'ai largué en route mes deux collègues pour continuer à courir avec un Pompier d'AIX LES BAINS que je connait (merci les accidents ou autres interventions nocturnes).

Résultat je me suis retrouvé à courir avec 3 beaux pompiers! Je suis sur qu'en rajoutant un ou deux de leur collègues, j'aurais pu faire le marathon de Paris mdr!

Bon blague à part j'ai quand même grâce à ma séance de sport de ce matin, brûlé 924 calories. I'm HAPPY!

Allez assez parlé maintenant retour au boulot (4h de patrouille )

La semaine commence mal! pourvu que ça dure pas.

Ce matin je me lève super contente car encore maigri de 400gr, donc j'arrive au bureau de bonne humeur. En plus c'est lundi donc le programme est sympa : Nettoyage de la caserne et des véhicules puis sport de 10h30 à 12h00. Bon c'est footing (des vrai gazelles ces gendarmes), ok c'est pas trop mon truc mais je me force tous les lundis matins (de toute façon pas le choix!) et puis à 12h00 au bout du compte, je suis toujours super contente car ça ma défoulé mais si ça a été dur!

Mais la en arrivant, prise de tête avec un collègue (ça commence mal dès 8h00). Je prends un des véhicule pour aller le laver à l'éléphant bleu et paf! en panne.

Après le nettoyage je remonte dans les bureaux et j'ouvre ma case : REMPLIE de procédure (moi qui avait réussi à me mettre à jour entre deux patrouille et un contrôle, c'est balo je doit m'y remettre).

Là j'attends pour aller en sport (en attendant j'aide mon collègue qui est à l'accueil, en décrochant le téléphone quand il sonne). Résultats : Je me tape tous les cassos d'AIX LES BAINS et ses environs incapables de régler leurs petits problême tout seul.

Moi je dis vivement les vacances. Si la semaine continue comme ce lundi je suis mal barré!

Je viens de finir le livre de Véronique Genest "46/38 - guerre et poids" il est gé-nial!Très drôle et en même temps plein de bon sens et de bons conseils. Elle a fait un petit séjour à Brides-Les-bains il y a quelques mois pendant 18 jours. Je me suis renseigné et on a m'en a dit que du bien. En allant sur le site internet, j'ai appris que la cure amaincissement d'une durée de 18 jours et quasiment entièrement remboursée par la sécu. Donc je me suis dit que ça pouvait être sympa et puis le programme est super tentant : 78 soins, sports diverses, randonnées, repas adaptées et suivi avec une nutritionniste sur place pendant la durée de la cure. Donc vais envoyer les papiers à la Sécu. et à ma mutuelle et je me lance je vais y aller pendant les 3 premières semaines d'août donc comme je pense que c'est plus sympa quand on y va à plusieurs je lance un SOS lol!si y'a des motivés pour se rendre avec moi et faire la cure à Brides les Bains début aout ça serait super!

Je viens de trouver une superbe motivation (en plus des autres). En faisant du tri dans mon armoire je suis tombé sur un super pantalon en cuir que j'adorais. Y'a bien longtemps que je ne peut plus rentré dedans vu que c'est un taille 40. Je me demande pourquoi je l'ai gardé! En tout cas je l'ai mis sur un ceintre et je l'ai accroché sur la porte de ma penderie pour me motiver dès que je m'habille le matin.

Bon je sais aujourd'hui c'est un peu désastreux les repas. Comme j'ai travaillé de nuit hier soir (23h/02h) du coups je me suis octroyé une méga grasse mat'. Ca faisait longtemps que je m'étais pas levé aussi tard (midi)! Du coup j'ai pris un bon petit déj' et je suis retourné au taf.

Demain l'épreuve des courses!j'ai préparé ma liste de course et j'irai après mangé comme ça pas de tentation!

En tout cas je suis contente je me suis pesé ce matin et résultat : j'ai encore perdu 500 gr yessssssssssssssss!

P.S : merci Fleurlutine pour tes messages ça motive biz à toi

Bon ce midi c'était un peu du rapide car pas le temps