| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de july73100
aide blog-
Repas du 21/03/2009 publié le 21/03/2010 à 20:20
Bon je sais aujourd'hui c'est un peu désastreux les repas. Comme j'ai travaillé de nuit hier soir (23h/02h) du coups je me suis octroyé une méga grasse mat'. Ca faisait longtemps que je m'étais pas levé aussi tard (midi)! Du coup j'ai pris un bon petit déj' et je suis retourné au taf.
Demain l'épreuve des courses!j'ai préparé ma liste de course et j'irai après mangé comme ça pas de tentation!
En tout cas je suis contente je me suis pesé ce matin et résultat : j'ai encore perdu 500 gr yessssssssssssssss!
P.S : merci Fleurlutine pour tes messages ça motive biz à toi
mon alimentation Petit-déjeuner : thé vert à la menthe, Biscotte aux céréales, Beurre allégé 15% MG Dîner : Haricot vert , Brocolis , Cabillaud ou morue, yaourt Activia citron Danone, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur) Verres d'eau : 5 Calories consommées : 558 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
