Blog de tamaa_maitai
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Tout est au top, la famille encourageant mon amincissement...
A peine la moitié de la journée(12H45) et déjà 9 vs d'eau avalé.
ça y est je bois bcp plus. Habituellement je vais jusqu'à 1L, 1.5L par jour, facile mais là...et en plus bien sûr je vide bcp plus souvent.
Prête à attaquer la 2ème semaine.
Attention les KG, il va y avoir du ménage!
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Oui je viens de me peser et attendez...2,800kg partis, ça ne peut que motiver.
Je trouve les menus bien.
il y a beaucoup à manger quand même.
Donc le but c'est vraiment manger varié et du pain qu'avec des légumes.
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Jeudi a passé bien vite, mais la motivation est là.
Menu et mouvements tjrs ok.
Une collègue ma fait constaté que j'ai fondu. c'est vrai que je me sens dégonflé au niveau du ventre et surtout, je me sens bien, pas de fatigue, bonne mine et en pleine forme.
Vivement demain à savoir combien de KG se sont envolés.
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Motivée
publié le 17/10/2007 à 11:39
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Tout me convient pour le moment.
Les menus ainsi que les suggestions de mouvements.
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week-end bcp chargé...Mais alimentation surveillé.
Lundi a passé trop vite, encombré de taf, les minutes de marches "bien", alimentation pas mal et journée terminée par 1 heure de danse et au moins 1L1/2 d'eau bu tout au long de la journée.
Très contente et motivée.
Menu impeccable, sans difficulté.
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publié le 12/10/2007 à 21:33
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J'ai l'impression de beaucoup mangé actuellement le soir.café pain de mie grillé beurre.
Alors que le midi est équilibré, normal je mange à la cantine.
En générale j'adore cuisiner mais là...bref se réapprendre à rééquilibrer et surtout remettre en place les aliments...
j'ai le week-end pour me secouer et hop. je vous en dirai des news occasionnellement.
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J'ai décidé de mincir pour...être bcp mieux , psycologiquement ainsi que l'aspect physique aussi.
publié le 12/10/2007 à 21:33lire la suite(0) commentaires
