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Bonjour !
Blog de tamaa_maitai
aide blog-
Motivation au top publié le 19/10/2007 à 19:10
Jeudi a passé bien vite, mais la motivation est là.
Menu et mouvements tjrs ok.
Une collègue ma fait constaté que j'ai fondu. c'est vrai que je me sens dégonflé au niveau du ventre et surtout, je me sens bien, pas de fatigue, bonne mine et en pleine forme.
Vivement demain à savoir combien de KG se sont envolés.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1trch.pain comp au miel-1yaourt et thé ss sucr- Déjeuner : Sal bettrav et corgette-omelette-fromage Goûter ou snack : 0 Dîner : canard à la poële-courgette et tomate au four Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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