coucou mes cheries!!

alors oui ca avance vite du coups tout ca et jeudi pour ma part ca fera 4 mois que je me suis lancée dans l'aventure de la minceur et franchement jusqu'a y'a 1 semaine, j'avais vraiment la motivation au top top top! pas de frustration, pas de craquage, toujours envie de sporter! jusqu'a la semaine derniere avec ce putain de paques!lol! le fait de se laisser un peu aller et de gouter aux choses "interdite" te font vite retomber dans les mauvaises habitude! j'ai pas vraiment fais de craquage, mais la motivation etait presque entrain de m'abandonner, je m'étais presque dit "c'est bon t'es bien comme tu es maintenant" ....

NON MAIS CA VA PAS NON??? je serais si pres du but et j'abandonnerai? meme si je dois les reprendre apres je veux atteindre les 65 kilos fixé au depart ne serait ce seulement pour etre fiere de l'avoir fais! (apres pas sur que ce soit mon poids forme, ca fait 10 ans que j'ai pas fais ce poids, mais bon rien que pour voir!lol)

alors mes copinautes, j'immagine que vous aussi vous avez des moments de doute et de fatigue, c'est normal, mais la il nous reste du taf! et en 2 mois on peut encor perdre une taille ca c'est sur, alors moi je compte bien y arriver a ca!

alors ce matin je suis repartie de plus belle! 1h30 de sport aujourd'hui et repas light  été au rdv, je suis crevée mais je me sens bien!et je compte bien m'y mettre a fond toute la semaine parceque j'ai 2 jean taille 40 que je ferme mais sans etre a l'aise, et j'espere fin de semaine pouvoir les mettre (peut etre ambitieux mais au moin j'ai un objectif de courte durée!)

bisou bisou c'était mon monologue du soir!!

malgré le poisson ingurgité midi et soir, paques  a fait ses degats!lol! non c'est pas grave du tout, je stagne au meme poids cette semaine, j'en etais sur en me pesant ce matin, je ne me trouvais pas amincie cette fois devant mon mirroir!

si seulement j'avais pas ces poignées d'amour et ce ventre qui me derange, franchement je chercherai meme plus a mincir,le reste ne me derange pas vraiment, le fais d'avoir des formes n'est pas moche au contraire. mais le ventre non seulement c'est pas glam mais c'est dangereux pour la santée, donc ca va m'obliger a continuer et surtout au moin essayer d'atteindre l'objectif fixé au depart!

allez bon week end les filles a tres vite!biz

bon y'a une baisse de motivation grandissante dans le groupe, je m'inquiete oui et non, parceque ca va faire 4 mois qu'on est a fond dedans tous les jours et comme a chaque fois dans les groupes, y'a un essouflement qui se fait (en plus y'a eu paques et nos debordements naturel a cette periode)

mais justement il faut pas tout relacher et abandonner maintenant, y'a une bonne partie des kilos qui est partie certe, mais sachez que si vous ne mettez pas un coup de fouet maintenant, ces kilos peuvent vite se réinstaller, c'est la dur loi du yoyo, hé oui!

alors je vous demande les filles, n'abandonnez pas,ne retardez plus ce que vous avez deja bien entamé, on a assuré grave jusque la, faut pas se reposer sur nos lauriers!

l'été arrive, on se sens mieu ok, mais vous connaissez bien les aperos d'été, les barbecues d'été, les vins rosé d'été, ca ne pardonne pas, alors si entre temps on a reussi a perdre 4-5 kilos ce sera encor une victoire de gagnée et une taille de perdue!!

pour les filles au meme stade que moi (je pense a steph notemment) on est a quelques kilos seulement de la taille 40!! on doit y arriver!!

alors si vous etes proche d'une taille, donnez vous les moyens d'y arriver, on peut le faire!! YES WE CAN!!!!

alors on se booste on va essayer ensemble de faire un defi en mai (loli on attend sur toi) et d'ici la on lache rien, on continue le réequilibrage et on fait du sport, meme si c'est que de la marche, on y va!!

ne faisons pas machine arriere, on a trop souffert avec ces kilos, il est temps de se sentir belle et legere nous aussi!!

allez je compte sur vous! bizzzz

voila j'aime pas trop m'afficher en photo mais bon la je trouve que c'est pas trop mal!lol! j'ai encor vraiment 3-4 kilos a perdre pour vraiment effacer encor mes defauts que je connais bien et qui me derangent encor, mais en tous cas plus de probleme pour m'habiller, j'ai eu pleins de compliments aujourd'hui, ca fait du bien au moral! on continue bien entendu! 

excusez moi les filles, je vous oublie pas, je vous lis mais j'ai peu de temps en ce moment a consacrer au site mais je suis toujours la avec vous promis!!

toujours motivée, un peu angoissée avec l'arrivée de paques et des gros repas, (le chocolat je m'en fou un peu) mais le foie gras etc, j'en ai peur..lol!

alors je mange light cette semaine pour compenser un peu le week end pro!

sinon ca va, par contre je suis redevenue accro au coca zero! pas bien je sais! mais ca me donne une peche ce truc (ou alors j'ai deja la peche je sais pas!)

bref, ca va bien, pas grand chose a raconter!

bisou les filles tenez bon aussi de votre coté!

bonjour les filles! ca fait longtemps que j'avais pas ecris, j'ai eu pleins de trucs a faire, je vous raconterai pour celles qui ne sont pas au courant de mon projet professionel!

mais la bonne nouvelle ce matin, c'est ma balance qui affichait 69.2kg! soit -12.8kg depuis le 1er janvier!

et la ca y'est, le corps commence a avoir de jolies courbes , ca y'est je le vois!!

je suis fiere de moi, parceque c'est pas tous les jours facile, mais la je suis a environ 4 kilos de mon objectif, donc je vais essayer de l'atteindre et apres on verra si je souhaite aller plus bas!

mon dieu, et dire que mes dernieres pesée affichaient plus de 80 kilos, j'en reviens pas!

ah oui et en cm aussi, je suis passée partout en dessous de 100 (ca varie entre 97-98 selon les jours )et les jambes au niveau le plus fort est passé en dessous de 60 (environ 58-59 cm)

voila ce soir, mon repas joker, je sais pas encor quoi mais croyez moi ca va etre du bon!lol!

je vous souhaite une bonne journée et je vous raconte ma life plus tard! bizz

halala.. ben oui je pense a moi je pense a moi et ben figurez vous que mon mari m'a dit hier "y'a plus que ton regime qui compte, tu en parle tout le temps, t'y pense tout le temps et t'arrete pas de faire du sport.." franchement ca m'a fait de la peine mais bon je suis en si bon chemin, et c'est pour moi mais aussi pour nous que je fais tout ca, alors bon pas facile tout ca! mais c'est vrai qu'avec ma recherche de boulot et ma nouvelle vie qui m'attend, je dois etre un peu dans mon delire et du coup, on se passe un peu a coté en ce moment.. (la semaine hors de la maison n'a rien a arrangé a ca..)

bref, va falloir que je m'occupe de mon coco ce week end sinon ou il va se taper une depression, ou il va en regarder une autre, ce serait dommage de devenir belle et de se faire larguer! 

bon je plaisante, on en est pas la du tout, mais meme tous les 2 ensemble, il doit voir que j'ai la tete ailleur. mais toutes ces années j'ai tellement fais pour les autres, que la il est vrai que je pense un peu etre a trop a ma gueule. alors je vais essayer de concilier le tout, je voudrais pas qu'il se sente delaissé quand meme.

mais a coté de ca je relache pas mes efforts, mais je vais essayer d'en faire moin quand il est la (le probleme du coup c'est que c'est mes enfants qui me voient toujours entrain de faire du sport, ils me disent "encor de la gym!!" des qu'ils me voient sortir mes baskets!c'est ouf moi qui n'en faisait jamais, bientot je vais poster mes videos sur youtube!!

bon voila,on va se prevoir un p'tit week end sympa, demain soir ce sera repas en amoureux promis!! bizz les belles!

coucou les filles!

j'ai commencé le challenge fitness bien etre le 1 avril, j'ai fais les 2 premieres seances et aujourd'hui c'est les bras qu'on travaille, alors ca c'est pour moi!

je deteste mes bras, ils sont gros et mou!moin qu'avant mais franchement qu'est ce que j'en ai marre... j'en fais pourtant du sport, quasi tous les jours, avec du cardio, du renforcement etc et pourtant quand je prend mes mesures ca bouge pas, quand je regarde mes bras mes cuisses, c'est toujours aussi present et mou. pourquoi? c'est bizarre quand meme! je devrais voir du resultat tout de meme avec tous ce que je fais. je cours quand meme 3 fois par semaine depuis plus de 2 mois , je perd sur la balance mais soi disant que ca affine les jambes, ben la je les trouve presque pareil qu'avant, c'est pas cool!

donc j'ai decidé de suivre le programme FBE tous le mois en plus de mes seances sportive que je fais, histoire de voir a la fin du mois si on voit ENFIN un resultat physique! (je vous ai pas parlé de mon ventre, j'en parle meme plus!lol)

heureusement que je suis pas trop mal quand je suis habillée et debout, la pas de probleme, on n'y voit que du feu, mais si je m'assoie et que j'ai un debardeur (comme hier) j'ai tous mes complexes qui ressortent a la tronche! 

bon c'est pas grave, on va y travailler justement pour ameliorer la perte de poids. 

alors c'est parti pour du sport du sport du sport!et toujours une alimentation equilibrée bien sur!

la nature est pas toujours sympa, hier je voyais ma famille qui mangeait a table, de tout et en grande quantitée, et ils ne bougent pas d'un poil physiquement, et moi je trie tout, je menge en petite quantitée, je fais des choix alimentaire et pourtant je galere quand meme. ahhh la vie m'a fait de beaux cadeau en terme de vie familiale, mais alors la nature s'est vengée sur mon corps!lol!

ne vous inquietez pas, je suis pas deprimée en disant tout ca, mais je suis realiste, j'ai du chemin a parcourrir, meme si ce que j'ai fais jusqu'a present c'est deja super j'en suis consciente.. 

merci les filles bizzz

je devrais etre contente j'ai deposé un cv hier, j'ai entretient samedi et elle me,proposera surement un poste pour debut juillet comme je voulais. mais a plein temps sur 4 jours au lieu du mi temps,que je souhaitais. 

que faire?refuser le;poste par les temps qui courrent et attendre l'opportunitée que j'attendais, pour pouvoir etre plus presente pour mes enfants? mais avec un petit salaire

ou alors faire mes 4 jours, rentrer un vrai salaire avec pourboires etc a ne pas negliger, mais avoir une vie de ouf a courrir dans tous les sens, rentrer a 19h30 les soirs, voir mes enfant 1/2 h et de plus leur imposer un rythme de dingue, avec ecole cantine periscolaire jusqu'a 19h...? mais en meme temps, c'est une chance d'avoir pu etre la pour eux toutes ces années, toutes les maman ne peuvent pas le faire, et puis finalement ils s'adapteront peut etre plus facilement que je pense a tous ca. ca me ferait 3 jours de congé dans la semaine avec eux. 

mais ma petite.. elle a était qu'avec moi, elle rentre en maternelle et chamboulement du jour au lendemain. rien que d'immaginer qu'elle puisse pleurer quand je la laisserais, j'en ai le coeur coupé en 2. 

mais faut quand meme travailler, et la meme si c'est des grosses journées, je les verrai meme pas passer avec tous ces gens a coiffer, je vais m'eclater a voir pleins de monde, a avoir pleins de collegues, ca m'a manqué tous ca!

pfff.. je sais plus.. je verrais samedi lors de mon entretien!c'est deja une chance qu'on me donne ma chance apres 6 ans d'inactivitée dans le domaine,j'ai certainement des lacunes aujourd'hui, et pourtant elle me dit "votre CV m'interesse", c'est pas rien quand meme!

voila, je verrai samedi..

sinon j'ai fais du renforcement muscu cet aprem, ca m'a fait du bien!

voila bisou bisou et desolée de m'etre etalée.. 

coucou mes cheries!!!

bon madame a eu un week end chargé, niveau bouffe,invitation etc! je me suis fait plaisir (ca faisais longtemps que j'avais pas fais un repas sans me soucier des calories etc) j'ai mangé j'ai trop bu, mais j'ai kiffé!! bon samedi matin j'ai fais une seance de sport et j'ai mangé light le midi pour me reserver la soirée et dimanche j'ai fais un super bon repas : aperitif divers , entrée salade italienne, repas pate farcies et dessert creme brulée!hummm! delicieux!

et le soir j'ai pas mangé, donc j'ai limité ma casse tout de meme!

aujourd'hui repas impecc, et j'ai fais 1h de sport ce soir (body combat+footing), je me sens bien!!

je vais tabler un peu plus sur le cardio cette semaine, parceque je suis trop proche du 70 et j'ai bien envie de descendre en dessous!lol!

non mais surtout dans 3 semaines c'est paques... et j'ai peur parceque chez nous c'est la fete pendant 3 jours, avec des gros repas, et ces pu...in de chocolat! cette année c'est clair et nette, je dis a toute a famille que je veux zero chocolat a part 1 kinder chacun a mes gosses et c'est tout. parceque chaque année c'est du grand n'importe quoi, on rentre a la maison avec au moin 10 oeufs de paques et bien entendu c'est pas les gosses qui les manges, c'est nous! l'année derniere j'ai carrement fais des gateaux choco avec tellement y'en avait! alors on ne m'aura pas, promis!!

voila je vous souhaite une bonne soirée, resistez a la tentation devant la télé c'est pas bon pour ce qu'on a !mdr!! bizzz