coucou les filles!

j'ai commencé le challenge fitness bien etre le 1 avril, j'ai fais les 2 premieres seances et aujourd'hui c'est les bras qu'on travaille, alors ca c'est pour moi!

je deteste mes bras, ils sont gros et mou!moin qu'avant mais franchement qu'est ce que j'en ai marre... j'en fais pourtant du sport, quasi tous les jours, avec du cardio, du renforcement etc et pourtant quand je prend mes mesures ca bouge pas, quand je regarde mes bras mes cuisses, c'est toujours aussi present et mou. pourquoi? c'est bizarre quand meme! je devrais voir du resultat tout de meme avec tous ce que je fais. je cours quand meme 3 fois par semaine depuis plus de 2 mois , je perd sur la balance mais soi disant que ca affine les jambes, ben la je les trouve presque pareil qu'avant, c'est pas cool!

donc j'ai decidé de suivre le programme FBE tous le mois en plus de mes seances sportive que je fais, histoire de voir a la fin du mois si on voit ENFIN un resultat physique! (je vous ai pas parlé de mon ventre, j'en parle meme plus!lol)

heureusement que je suis pas trop mal quand je suis habillée et debout, la pas de probleme, on n'y voit que du feu, mais si je m'assoie et que j'ai un debardeur (comme hier) j'ai tous mes complexes qui ressortent a la tronche! 

bon c'est pas grave, on va y travailler justement pour ameliorer la perte de poids. 

alors c'est parti pour du sport du sport du sport!et toujours une alimentation equilibrée bien sur!

la nature est pas toujours sympa, hier je voyais ma famille qui mangeait a table, de tout et en grande quantitée, et ils ne bougent pas d'un poil physiquement, et moi je trie tout, je menge en petite quantitée, je fais des choix alimentaire et pourtant je galere quand meme. ahhh la vie m'a fait de beaux cadeau en terme de vie familiale, mais alors la nature s'est vengée sur mon corps!lol!

ne vous inquietez pas, je suis pas deprimée en disant tout ca, mais je suis realiste, j'ai du chemin a parcourrir, meme si ce que j'ai fais jusqu'a present c'est deja super j'en suis consciente.. 

merci les filles bizzz