bon y'a une baisse de motivation grandissante dans le groupe, je m'inquiete oui et non, parceque ca va faire 4 mois qu'on est a fond dedans tous les jours et comme a chaque fois dans les groupes, y'a un essouflement qui se fait (en plus y'a eu paques et nos debordements naturel a cette periode)

mais justement il faut pas tout relacher et abandonner maintenant, y'a une bonne partie des kilos qui est partie certe, mais sachez que si vous ne mettez pas un coup de fouet maintenant, ces kilos peuvent vite se réinstaller, c'est la dur loi du yoyo, hé oui!

alors je vous demande les filles, n'abandonnez pas,ne retardez plus ce que vous avez deja bien entamé, on a assuré grave jusque la, faut pas se reposer sur nos lauriers!

l'été arrive, on se sens mieu ok, mais vous connaissez bien les aperos d'été, les barbecues d'été, les vins rosé d'été, ca ne pardonne pas, alors si entre temps on a reussi a perdre 4-5 kilos ce sera encor une victoire de gagnée et une taille de perdue!!

pour les filles au meme stade que moi (je pense a steph notemment) on est a quelques kilos seulement de la taille 40!! on doit y arriver!!

alors si vous etes proche d'une taille, donnez vous les moyens d'y arriver, on peut le faire!! YES WE CAN!!!!

alors on se booste on va essayer ensemble de faire un defi en mai (loli on attend sur toi) et d'ici la on lache rien, on continue le réequilibrage et on fait du sport, meme si c'est que de la marche, on y va!!

ne faisons pas machine arriere, on a trop souffert avec ces kilos, il est temps de se sentir belle et legere nous aussi!!

allez je compte sur vous! bizzzz