Tout va bien, j'ai fait du sport hier et j'ai mal nul part c'est trop cool. Le soleil brille ca sent le printemps (marche, velo ...).

Sauf qu'aujourd'hui j'ai du faire le menage, trie des papiers,toutes ces petites choses domestiques qui des fois nous sont rebarbtifs mais faut le faire.

c' est parti pour la seconde semaine.

Aujourd'hui,c'etait ma journee repos(pas les enfants, pas de menages ....).Et oui, je suis allee chez ma copine la kine pour faire un peu de sport ciblee et surtout voir du monde et makreler un ti peu.

La journee a pourtant mal debute, Chad debout 6h apres le bib Mr avait decrete de discuter sauf que je voulais dormir. j'ai finalement craque,je me suis levee de peur qu'il reveille le grand car aujourd'hui mission Paris donc Luka devait etre en forme tout le trajet (bus, metro).Arrivee au bus on m'annonce qu'il ya greve depuis mardi.Il faut savoir que pour aller sur Paris, je dois prendre un bus prive,on attendu 45 mn avant de voir un bus arriver.j'ai enfin foule les trottoirs parisiens apres 1h .C'est bon de voir du monde."larguage de mes progenitures" car j'etais a la bourre. Pas le temps de manger heureusement j'avais 2 bananes.

Alors le programme: 45 mn d'abdo pour electrostimulation,10mn d'iscio(j'ai oublie le nom de cet engain de torture, le poids 10kg), 15mn de presse, 15mn de stepper plus retour a pied.J'ai mal nul par pour le moment, on verra demain.Et ca sera commenca tous les jeudis avec rajout d'exos, rajout de poids jusqu'aux plaquettes de chocolat. Voila ma petite journee.Par contre grosse negligance au niveau de l'alimentation mais pas trop.

Ca va un peu mieux mais je suis fatiguee le manque de sommeil, mon retour de couche me met vraiment a plat. Mais je tiens bon pas de craquage, juste diminution du sport mais j'en fais toujours. Avec la maison et le sport j'ai pas le temps de manger a midi donc un bon bol de cereale vers 14 h30 juste avant de venir sur le site. Ce soir regime pour toute la famille

 baisse de regime,donc un peu de retard dans le blog.

Gros besoin de faire une sieste donc au dodo sans manger PAS BIEN DU TOUT le pire c'est que je le sais.

 Tout va bien, j'ai plus mal donc un peu de sport ce matin Je commence a degonfler ca fait plaisir.

J attend de voir mes copines, elles me diront si j'ai perdu ou pas .

repas regime pour les invites de ce soir .

 Le temps n'est plus au beau fixe . J ai envie de rien faire donc je fais rien si quelques etirements et le haut du corps,mon cheri n'a pas grand chose de prevus au taff,alors je vais profiter. Malheur, j'ai craque pour un quick a midi (16 h exactement ).Oui, j'ai fait une grasse mat car le manque de sommeil se fait ressentir en ce moment . Vivement, que Chad dort enfin car c'est dur pour la famille.

J'ai recu mon programme, l'objectif et la fameuse pesee hebdomadaire sauf que j'ai pas de pese personne. J'irais voir a la pharmacie demain sinon a la clinique dans la semaine.

1,2,3 partez!!!! Regime suivi et serieux.

Soleil est au rendez vous.C'est bon pour le morale.

Sauf qu'aujourd'hui,J'ai mal partout je peux a peine marcher,j'y suis allee un peu fort avec le sport depuis 3 jours.En pus j'ai super mal au bide

Mais le bonheur c'est que mon tout petit fait de plus en plus de Areu et que la j'ai eu un super sourire et un leger rire ca compense.Vivement la nuitcomplete et que je serais peut etre riche ce soir.Mais il va falloir aller au tabac j'ai mal d'avance.

Aujourd'hui, je me suis levee de bonne humeur, je vais passer pour une maso mais c'est pas grave. J'ai mal partout ma seance de sport d'hier m'a brise c'est terrible.

Je crois que ca fait une decennie que je n'ai pas senti mes muscles comme ca. Mon cheri est super content depuis le temps qu'il me rabache"fait du sport c'est la seule solution" . Du coup, hier soir on etait k.o on a commandé a la creperie(mais raisonnable).

Donc ce matin, seance intensive de sport si les mecs me laissent.

Mes mecs ont ete impatients mais je l'ai faite cette seance, j'ai encore plus mal. Mon cheri sera oblige de me masser si il veut pas donner le bib cette nuit. Maintenant , il va falloir faire super attention du cote de l'alimentation.Voir avec la nutritionniste de mon taff si je peux faire un peu de mesotherapie et avec ma pote christ (kine) un peu de stimilation pour varie le programme en attendant la Wii fit car pas facile d'allier les gosses, le menage (je suis super maniaque) et le sport .