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mardi 10 mars
publié le 11/03/2009 à 10:16 |
Ca va un peu mieux mais je suis fatiguee le manque de sommeil, mon retour de couche me met vraiment a plat. Mais je tiens bon pas de craquage, juste diminution du sport mais j'en fais toujours. Avec la maison et le sport j'ai pas le temps de manger a midi donc un bon bol de cereale vers 14 h30 juste avant de venir sur le site. Ce soir regime pour toute la famille
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Sucre |
Goûter ou snack : | Céréales fitness chocolat, Lait demi-écrémé |
Dîner : | Courgette, Steak haché 15% |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 698 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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