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gros plaisir samedi 7 mars
publié le 08/03/2009 à 00:19 |
Le temps n'est plus au beau fixe . J ai envie de rien faire donc je fais rien si quelques etirements et le haut du corps,mon cheri n'a pas grand chose de prevus au taff,alors je vais profiter
. Malheur, j'ai craque pour un quick a midi (16 h exactement ).Oui, j'ai fait une grasse mat car le manque de sommeil se fait ressentir en ce moment . Vivement, que Chad dort enfin car c'est dur pour la famille.
J'ai recu mon programme, l'objectif et la fameuse pesee hebdomadaire sauf que j'ai pas de pese personne. J'irais voir a la pharmacie demain sinon a la clinique dans la semaine.
1,2,3 partez!!!! Regime suivi et serieux.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Kellog''s EXTRA Pépites chocolat noir, Lait demi-écrémé |
| Déjeuner : | Giant Quick |
| Goûter ou snack : | Sucre |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1531 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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