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gros plaisir samedi 7 mars
publié le 08/03/2009 à 00:19 |
Le temps n'est plus au beau fixe . J ai envie de rien faire donc je fais rien si quelques etirements et le haut du corps,mon cheri n'a pas grand chose de prevus au taff,alors je vais profiter. Malheur, j'ai craque pour un quick a midi (16 h exactement ).Oui, j'ai fait une grasse mat car le manque de sommeil se fait ressentir en ce moment . Vivement, que Chad dort enfin car c'est dur pour la famille.
J'ai recu mon programme, l'objectif et la fameuse pesee hebdomadaire sauf que j'ai pas de pese personne. J'irais voir a la pharmacie demain sinon a la clinique dans la semaine.
1,2,3 partez!!!! Regime suivi et serieux.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Kellog''s EXTRA Pépites chocolat noir, Lait demi-écrémé |
Déjeuner : | Giant Quick |
Goûter ou snack : | Sucre |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1531 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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