Bonjour, bonjour!

Super!! aujourd'hui le est parmi nous, les  chantent alors tout va bien!!!

Bon pour renforcer mon régime, j'ai decidé de m'aider avec des comprimés pour bruler les graisses ! Je vais essayer ça ne peut pas me faire de mal!!!! hihi!!!

bon je vous  dit à bientôt! et merci pour vos coms

KIKOU LES GIRLS!!!!!!

Bon comme tout les samedis : c'est le jour de la pesée hebdomadaire!

Bon résultat c'est pas faramineux mais bon ç'aurait pu être pire : - 500 grs  à ce rythme là je suis pas prête de l'enfiler le bikini!!

Je vous souhaite à tous et toutes un excellent samedi

GROS BISOUS

BONJOUR , BONJOUR!!!!

Aujourd'hui petite journée tranquille! ben oui ça changera un peu.

Bon hier j'ai fait pas mal de rangement mais j'ai quand même eu le temps de faire 45 minutes de stepper et en prime j'ai réussi à tenir pour faire au total 200 abdos (oui oui même moi j'en revient pas )et 20 minutes  de musculation!!!

Mais alors résultat j'ai mal de partout je crois que j'ai un peu négligé les étirements!!

Ce soir, l'école de mon titou organise une soirée poésie ! Alors comme mon LORIS y participe on va tous aller l'applaudire

Je suis sûre qu'on va passer un super soirée!

allez bonne journée et gros bisous

Bonjour, bonjour !!!!!

Bon petit résumé de la journée d'hier: j'ai accompagné mon petit Loris voir le chirurgien  pour un petit problème d'adhérence préputiale. Ben verdict :  tout va bien ! bien la peine de courrir si loin, enfin nous voilà ,rassuré!!!

Pour aujourd'hui,ben pas grand chose de prévu, surtout qu'il ne fait pas beau,

alors il va falloir les occupés !

Je vais quand même essayer de reprendre un peu le stepper ça fera du bien avec kelkes abdoet kelkes exercices de  musculation . ça m'aidera à faire fondre ses fichus kilos .

Allez je vous laisse

GROS BISOUS A TOUS!

 Salut tout le monde!

Lundi journée chargée pour moi. Ben tout d'abord accompagner les enfants

puis me voilà partie remplir le frigo et les placards! ben il faut bien manger! les petits monstres dévorent tout , normal ils dépensent beaucoup d' énergie  à l'école!

une fois arrivé à la maison il est l'heure de préparer le repas

Enfin cet après midi, ben c'est ménage,

puis lessive et repassage!

Après tout ça un peu de repos devant la télé avec

un bon café et une cloppe

Bon il est maintenant temps de vous laisser

gros bisous à tout le monde

Salut les filles!

Bon en ce dimanche grisatre pas grand chose à faire! et bien on va en profiter pour faire un peu de sport! non?

Hier petite soirée sympa au concert de chorale de ma soeurette lamisie, très belle prestation! Félicitation très bon travail!

Bon côté régime j'ai perdu 500 grs, oui je sais c'est pas énorme mais c'est déjà mieux que rien!

Ben oui je suis contente parcque ça faisait quand même longtemps que je n'avais pas perdu !

Bon je vous souhaie une excellente journée

Je vous dis à demain!!!! ( sûr et certain je serai là!hihi! hein cath)

Gros bisous à tout le monde!

COUCOU TOUT LE MONDE!

Alors comment allez vous? bien j'espère!

Bon je sais il y a longtemps que je ne suis pas passé sur les blogs mais bon il n'empêche que je ne lache pas l'affaire!!!

Bon côté régime je tiens bon mais pour l'instant je stagne. Ben oui toujours pas un gramme de perdu, sniff!!!

Bon sinon tout va bien! Alors surtout  ne pas désespérer ya pas de raisons j'arriverai au bout des ses fichus kilos en trop.  

Pourtant c'est pas faute de faire des efforts que se soit sur l'alimentation mais aussi physiquement! ben oui même en faisant du step, des abdos

HELLO EVERYBODY! EVERYBODY HELLO!

Bon aujourd'hui c'est mardi gras. Alors tous à vos aiguilles on prépare les déguisement pour fêter carnaval

Les titous ont choisi :pour le grand se sera policier  et pour le petit se sera soit zorro soit spiderman

Allez et surtout pas d'excès sur les bugnes!! et les friandises

Joyeux carnaval à tous gros bisous!

kikou les filles!

Bon aujourd'hui on monte sur la balance!

ce matin j'avais un peu peur du résultat bon pas de dégâts mais pas de bonnes nouvelles non plus. Et oui rien de changer, pas un gramme de perdu mais pas pris non plus.

Alors voilà, il faut que je reprenne le step (hein cath) !

allez on se motive et on se bouge!

bon ce soir petit resto  en amoureux, cool ça va faire du bien de se retrouver  rien que tout les deux

Je vous souhaite une

Et surtout profitez bien de votre week end!

Salut à toutes!

Bon aujourd'hui j'ai quand même un petit moment pour venir vous faire un petit coucou!

Aujourd'hui mon chéri et moi fêtons nos 10 ans ensemble. 10 ans d'amour et de bonheur!

C'est pourquoi demain une petite soirée en amoureux sans les enfants est prévue. Il y a longtemps qu'on a pas eu l'occasion de sortir rien que tous les deux ça va faire du bien au moral mais pas très cool pour le régime.

Bon je vous souhaite à toutes une excellente journée