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lundi : courses et ménage!
publié le 09/03/2009 à 15:50 |
Salut tout le monde!

Lundi journée chargée pour moi. Ben tout d'abord accompagner les enfants 
puis me voilà partie remplir le frigo
et les placards!
ben il faut bien manger! les petits monstres dévorent tout , normal ils dépensent beaucoup d' énergie à l'école!
une fois arrivé à la maison il est l'heure de préparer le repas
Enfin cet après midi, ben c'est ménage, 
puis lessive et repassage!
Après tout ça un peu de repos devant la télé
avec
un bon café
et une cloppe
Bon il est maintenant temps de vous laisser
gros bisous à tout le monde 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café, 1 yaourt 1poignée de céréales |
| Déjeuner : | riz et ratatouille, 1 yaourt, 2 tranches d'ananas |
| Dîner : | soupe de pate, yaourt |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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on arrete pas une seconde
ben quelle journée!
super pour le repas !
a ce soir pour la chorale
bisous bisous love