Cette semaine j'ai repris 300g, ça m'énerve. Je ne vois vraiment pas comment je vais perdre les kilos qui restent. Dans quelques jours je vais être en congés, je vais en profiter pour bien surveiller mon alimentation vu que je serai à la maison. j'espère de tout coeur qu'à la prochaine pesée, mercredi prochain, j'aurai perdu. On verra bien mais c'est un peu décourageant tout ça! allez je vous souhaite beaucoup de courage! La guerre contre les kilos est bien difficile à mener! 

Hello! Ce matin je me suis pesée, j'ai pris 200g!! Je ne suis pas le genre de nana à faire tout un plat pour 200g mais là quand même j'étais censée avoir perdu! Je ne comprends vraiment pas ce qui s'est passé, je n'ai pourtant pas fait d'excès. Je crois que je vais devoir durcir mon régime et pourtant j'ai l'impression de manger déjà peu! et si je réduis trop, le jour ou je vais remanger normalement je vais reprendre du poids à coup sûr! Je vais y réfléchir mais en tout cas ça fait mal au moral de non seulement pas perdre de la semaine mais en plus reprendre(même si je sais que 200g c'est rien!)! C'est assez décourageant je dois dire! Mais bon hors de question de baisser les bras! Bonne journée et si vous avez des conseils n'hésitez pas!

-900 g cette semaine et pourtant j'ai mangé un peu plus lourd que d'habitude! (resto, invitation chez mes parents....etc). mais bon je ne cherche plus à comprendre je n'y arrive pas! Il est certain qu'on ne perd plus au même rythme quand on a déjà perdu plus de 20 kilos. Finalement je commence à me sentir vraiment bien grâce à ma nouvelle hygiène de vie, j'ai plus l'impression d'avoir pris de nouvelles habitudes alimentaires que d'être au "régime". Je ne suis même plus tentée, même quand mon copain mange des viennoiseries et pourtant j'aimais en manger par le passé. Par contre ce qui est sûr c'est que je vais manger un lapin en chocolat à Pâques! Le chocolat est sans doute la seule chose qui me manque un peu. Mais cette année je n'en prendrai pas un gros parce que je ne sais pas pourquoi mais je n'arrive jamais à entamer du chocolat et le ranger après, il faut toujours que je le finisse! Je souhaite vraiment bon courage à celles et ceux qui veulent perdre du poids, selon les personnes c'est plus ou moins difficile, mais franchement le jeu en vaut la chandelle! allez bisou

Cette semaine j'ai perdu 500g et je sais qu'à présent cela va être mon rythme. Il me reste 10 bons kilos à perdre et cela va me prendre beaucoup de temps mais tant pis. Hors de question de passer à un régime plus stricte, je ne le tiendrais pas et en plus je reprendrais direct du poids une fois le régime terminé. Donc, je fais le choix d'être patiente et ça mettra le temps qu'il faudra. Depuis 3 semaines je me suis mise aux abdos le matin avant le travail et ça me fait du bien, je vais aussi régulièrement à la piscine. Je suis pleine de bonnes résolutions et suis à nouveau très motivée. Merci à celles qui m'envoient des messages d'encouragement. Le seul problème c'est que je n'ai plus aucun pantalon à ma taille et ça m'embête d'en racheter vu que je vais encore perdre du poids... Finalement je vais devoir refaire toute ma garde robe mais tant pis, ça en vaut la peine! Bonne journée à qui me lira. A bientôt!

Alors cette fois je suis très déçue, en 1 semaine je n'ai perdu que 300g alors que j'ai fait attention; je n'ai pas mangé plus que d'habitude. Je ne sais pas comment je vais faire pour perdre les 13 kilos restants! Je vais faire encore plus attention cette semaine, je vais supprimer les écarts habituels du week end mais bon je ne veux pas non plus me priver de tout, je sais que je serais malheureuse dans un régime dans lequel je ne me fai pas plaisir! Enfin, pour une semaine ça ira, je prends cela comme un test. Verdict mercredi prochain. Je vous souhaite de meilleurs résultats que moi! Bisou

Hier soir j'avais des invités et j'ai mangé bien plus que d'habitude. J'avais fait de la pierrade donc pas gras, pas de problème. Seulement j'ai abusé sur le dessert, mais vraiment! (3 desserts différents). Je n'ai pas culpabilisé vu que je fais généralement très attention je pouvais bien me permettre un écart. Seulement voilà le corps ne suit plus, j'ai hyper mal dormi et je ne me sens pas bien du tout, comme un lendemain de beuverie!! Ce n'est pourtant pas le cas, j'ai juste pris 1 bière! En tout cas aujourd'hui je vais manger léger, c'est certain! Comme quoi l'estomac s'habitue vite à manger moins. Et dire qu'avant mon régime je mangeais très souvent autant!! ....pas étonnant que je sois montée à 101 kilos!!

Ce matin c'était la pesée pour moi, j'en suis à 24,1kg perdus en 23 semaines donc impeccable. Le cake au nutella (plus le fond du pot que j'ai raclé) ne s'est pas fait ressentir. Si je continue à ce rythme j'aurai terminé mon régime plus tôt que prévu, c'est bien mais je sais que le plus dur va être de ne plus reprendre après! Il faut aussi que je perde cette obsession de la balance, je résiste je me pèse une seule fois par semaine mais pourtant si je m'écoutais je me pèserai dès que je fait un écart! Je ne pensais pas que ce régime me rendrait "folle" à ce point!!! Allez bonne journée à vous

Durant la semaine qui vient de passer je n'ai perdu que 300 grammes!Pourtant j'ai continué comme d'habitude, je n'ai pas fait plus d'excès que lea sutres semaines, donc je ne comprends pas.Mais bon ce n'est pas grave, je vais continuer mes efforts. Peut-être qu'à ce stade du régime il faut encore réduire l'apport calorique quotidien, je ne sais pas. Je vais limiter mes écarts mais hors de question de manger encore moins au quotidien, je trouve qu'il ne faut pas non plus s'affamer! Perdre du poids à tout prix très peu pour moi!! Ce qui me dérange surtout c'est que depuis quelques jours je me sens ballonnée....bizarre tout ça!! Bisou à tous, bon courage et bonne journée!

J'ai tenu parole et ne me suis pas pesée entre mercredi dernier et aujourd'hui. J'ai perdu 1,7kg cette semaine et j'en suis très contente.

Pourtant, il y a eu quelques écarts du style amandes au chocolat ou coupe de glace.... Mais bon quand on est gourmande comme moi c'est pas évident de se priver de ce genre de choses!!!

C'est décidé, à partir de maintenant je ne me pèse que le mercredi et je vais m'y tenir!

Allez bisou à tous et bon courage!!

Ca y est  j'ai passé la barre des 20 kilos et j'en suis très contente.

Je sais que c'est très bien mais la route est encore longue, disons que 

j'ai fait  un peu plus de la moitié.

Je suis toujours motivée et beaucoup de copines me demandent

conseil maintenant! c'est toujours flatteur...

Je pense avoir trouvé mon rythme, je sais équilibrer mes repas et n'ai

pas de sensation de faim. 

Seul point noir: je suis toujours obsédée de la balance! J'ai tendance à

me peser dès que je fais des écarts!

Là j'ai juré de ne pas me peser avant mercredi prochain et je n'ai qu'une

parole donc pas le choix!!