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Accueil   >  espaces  >  esmeralda68  >  20 KILOS

Blog de esmeralda68

aide blog

  		• 20 KILOS
    publié le 04/02/2009 à 20:12

    Ca y est  j'ai passé la barre des 20 kilos et j'en suis très contente.

    Je sais que c'est très bien mais la route est encore longue, disons que 

    j'ai fait  un peu plus de la moitié.

    Je suis toujours motivée et beaucoup de copines me demandent

    conseil maintenant! c'est toujours flatteur...

    Je pense avoir trouvé mon rythme, je sais équilibrer mes repas et n'ai

    pas de sensation de faim. 

    Seul point noir: je suis toujours obsédée de la balance! J'ai tendance à

    me peser dès que je fais des écarts!

    Là j'ai juré de ne pas me peser avant mercredi prochain et je n'ai qu'une

    parole donc pas le choix!!

     

     

    (4) commentaires


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  • esmeralda68 
    publié le 09/02/2009 à 18:52
    Oui merci je tiens toujours le coup! Ma motivation est au beau fixe!
    A vrai dire j'ai de la chance d'avoir un mental d'enfer!!
  • hirondelle1 
    publié le 09/02/2009 à 18:02
    Alors comment vas-tu aujourd'hui ? Tu tiens toujours le coup ?
  • hirondelle1 
    publié le 08/02/2009 à 07:51
    Chapeau ! C'est super comme résultat et tu as raison d'être fière de toi ! Pour la balance, tu verras que plus tu as confiance en toi et en tes capacités à gérer la quantité et la qualité des aliments que tu manges et moins cette envie de vérification se fera sentir. Tiens bon ! Bisous et bonne journée
  • vanoutiti 
    publié le 06/02/2009 à 23:58
    Salut je suis nouvelle je vois que tu as déjà perdu pas mal de kilo moi pour le moment je me suis fixé 28kg en moins j'aimerai savoir comment tu as commencé ? merci de me renseignier je suis un peut perdu.

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