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Bonjour !
Blog de esmeralda68
aide blog-
Barbouillée!! publié le 05/03/2009 à 05:18
Hier soir j'avais des invités et j'ai mangé bien plus que d'habitude. J'avais fait de la pierrade donc pas gras, pas de problème. Seulement j'ai abusé sur le dessert, mais vraiment! (3 desserts différents). Je n'ai pas culpabilisé vu que je fais généralement très attention je pouvais bien me permettre un écart. Seulement voilà le corps ne suit plus, j'ai hyper mal dormi et je ne me sens pas bien du tout, comme un lendemain de beuverie!! Ce n'est pourtant pas le cas, j'ai juste pris 1 bière! En tout cas aujourd'hui je vais manger léger, c'est certain! Comme quoi l'estomac s'habitue vite à manger moins. Et dire qu'avant mon régime je mangeais très souvent autant!! ....pas étonnant que je sois montée à 101 kilos!!
(2) commentaires
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hirondelle1 publié le 08/03/2009 à 07:27Eh bien tu vois, ça marche ! Tu as pris maintenant de bonnes habitudes et c'est super ! Continue comme ça et surtout tu vois que tu peux avoir confiance en toi ! Bisous et bonne journée
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SabbySTi publié le 07/03/2009 à 20:38Merci pour ton commentaire, félicitation pour toute tes kio perdu, c'est vraiment beaucoup ! Tu dois tellement te sentir mieux pour te sentir mieux dans ton corps ! Ta plus que la moitié de fait dans ce que tu veux accomplir je tenvoie des ondes positive tu va y arriver :) j'espere ta pris des photo de toi pour comparer ! Le changement doit etre vraiment surprenant, courage puis lache surtout pas !
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