J'ai encore bien dormie cette nuit et je suis en pleine forme pour attaquer cette nouvelle journée. Toujours pas de sport pour le moment mais la semaine prochaine ce sera pour de bon, d'autant plus que j'aurai des invités qui vont venir passer la semaine chez moi, j'ai déjà fait ma liste de repas pour les recevoir comme des rois et ce sera cuisine exotique, française, enfin un peu de tout quoi!!!! et en plus, samedi, c'est la saint valentin; il va falloir que j'organise quelque chose de spécial meme s'il y en a qui dise que "ouais, c'est juste commercial et que moi je n'ai pas besoin de ça pour dire à mon loulou que je l'aime car c'est la saint valentin tous les jours!!!!!" balivernes car ça m'étonnerait que ce soit la saint valentin tous les jours!!!!!!! faut pas se la jouer quoi!!!!! la saint valentin c'est la saint valentin come noel c'est noel et la fete des mères, c'est la fete des mères et puis c'est tout et puis c'est tout comme le dit si bien ma tipoule!!!!! alors ce soir là, décor rouge/blanc/rose; pétales de roses dans le lit, sur la table, ça et la et petit truc en lus; dans les lavaobos de la salle de bain!!!!! ballons rouges et roses et un repas en rouge et blanc et une petite surprise a dessert!!!!!!!!toujours en prenant soin de sa ligne naturellement!!!!!!!

je viens de passer une nuit super agréable; j'ai bien récupéré (avec l'aide d'une petite pillule) car cette grippe avait meme perturbé mon sommeil mais aujourd'hui je suis en super forme et toujours aussi gonflée à bloc!!!!!! je suis bien décidée à me débarrasser de ces 10 derniers kilos qui me restent et que j'en ai assez de trimbaler depuis beaucoup trop longtemps!!!!!!! bon c'est vrai que je me sens un peu seule sur le site en ce moment mais bon, c'est un peu de ma faute aussi car je n'y suis plus autant qu'avant; enfin bref, le plus important c'est de tenir le coup et de suivre mon programme jusqu'au bout!!!!!

Je suis super contente car d'une part, je suis enfin débarassée de cette maudite grippe qui m'a quand meme tenue 2 longues et interminables semaines!!!!!! et en plus, à ma grande surprise, je suis passée de 76,8kgs samedi dernier à 75,5kgs cette semaine soit une élimination de 1,3kgs pour le plus grand bonheur de mes nouveaux vetements!!!!! J'ai repris mon rééquilibrage alimentaire aujourd'hui (que j'avais déjà commencé la semaine dernière d'ou les bons résultats!!!) mais cependant, je ne reprends pas le sport tout de suite car j'ai encore les bronches prises alors si je reprends, c'est l'arret cardiaque assuré!!!!! Bon ben sinon je travaille ma motivation pour la faire grandir et me donner du courage tous les jours!!!!! d'autant plus que dans 4 mois, je pars en vacances pour 2 mois et demi et j'ai vraiment hate d'épater mes parents et amis ek ma nouvelle silhouette!!!!!!! et surtout à la plage!!!!!!!

P.S: je n'ai pas pu mettre de l'animation sur mon blog et je ne pourrai pas avant longtemps car j'ai bousillé mon ordi et maintenant je suis obligée de tout faire sur celui de on bonhomme!!!!!!!!

c'est l'horreur  !!!!! à chaque fois que je suis décidée à reprendre sérieusement mon rééquilibrage alimentaire, et bien il y a toujours quelque chose qui vient jouer les troublé fètes  !!!!!! j'étais hypermotivée à reprendre sérieusement mon rééquilibrage alimentaire et voilà que depuis lundi après-midi, j'ai la grippe  , courbatures atroces    , maux de tete affreux, les bronches en feu, une toux qui me fait un mal de chien, des vertiges   et comme si cela ne suffisait pas, le pire c'est que meme mon mari et ma fille l'ont aussi  , je vous dis pas la galère!!!!! qui s'occupe de qui  ? qui soigne qui  ? un vrai casse-tete mais bon, priorité à tipoule mais quand on est soi-meme cassé et plié en 2, c'est atroce  !!!!!!!alors ben le rééquilibrage, on essaie de s'accrocher!!!!!! c'est dans des moments pareils qu'on réalise qu'effectivement la santé vaut de l'or!!!!! 

depuis jeudi j'ai pas cessé de faire la fete     alors résultat de la balance +100gms    . C'est vrai que ça aurait pu etre pire mais j'ai limité les dégats en faisant beaucoup de sport pour compenser  !!!!! alors bon, je ne vais pas en faire toute une histoire, d'autant plus qu'à ma grande surprise, j'ai été très gatée  !!!!! aussi bien par mon mari que mes belle-soeur, cela m'a beaucoup touchée d'autant plus que l'une d'entre elles est la maraine de ma tipoule. bon ben sinon le champagne a beaucoup coulé et les gateaux, il y en a eu 4 pendant tout le week-end et je vais mettre les photos sur mon album très bientot!!!!!!! La plus belle surprise que j'ai eu et qui m'a fait le plus plaisir c'est lorsqu'une femme est venue me livrer un énorme bouquet de roses rouges     et il y en avait très exactement 26 pour mes 26 ans et un mot très tendre de mon chérichou      , ça m'a vraiment beaucoup touché et surtout le fait qu'il ait pensé à représenter chaque année de ma vie par une rose  !!!! Bon ben toutes les bonnes choses ont une fin alors maintenant au boulot pour éliminer le graisse!!!!

je n'ai pas entendue le réveil sonné ce matin car j'étais tellement crevée de ma courte nuit de la veille que j'étais complètement assomée cette nuit alors ben catastrophe!!!!! D'habitude je me lève à 6h10 et prends 10mins à me réveiller avant de me mettre au cardio mais ce matin, je me suis levée ek 15mins de retard, résultat et ben au saut du lit et bien cardio  (j'ai ramé dur hein!!!!) et puis préparer le pti déj ou tout au moins la boulloire et hop la douche et le maquillage avant de réveiller mon mari à qui j'ai confié le pti déj et ensuite ma fille et ensuite déposer mon mari   et puis ma fille,   pas le temps de souffler et maintenant le boulot   mais bon, ça va malgré tout, un beau ciel bleu magnifique enfin bref, que du bonheur  !!!!! Ah oui par contre un pti problème dans mon programme cette semaine car ce jeudi 22 ce sera mon annif   et le lendemain le vendredi 23 celui de ma tipoule    , résultat jeudi  , vendredi  , samedi   et dimanche  , jour de fete!!!! il va falloir que je prépare des menus très allégé et bons à la fois car il va y avoir du monde!!!!! Bon ben je vais fouiller un peu partout!!!!!!

non, je n'ai pas été très sage la semaine dernière    car malgré le fait que j'ai fait du sport tous les jours, j'ai quand meme pas mal craqué et me suis jeté sur le chocolat blanc pour essayer d'oublier le fait que mes parents ne viennent pas me voir cette année   car mine de rien cela m'a beaucoup travaillé alors ben, j'ai grignoté aussi de temps en temps  ; résultat, pas de kilo éliminé mais la bonne nouvelle c'est que je n'en ai pas prise non plus, je suis restée à 76kgs tout rond et j'en suis quand meme assez contente  . Par contre aujourd'hui les choses sérieuses commencent, tipoule est allée à l'école ce matin et bien que je n'ai dormie que 4 heures la nuit dernière car je pensais à tout pleins de choses, et bien je me suis quand meme levée tot pour faire mon cardio   et préparer le petit déj et tout et maintenant je suis au boulot, je ne vais pas craquer cette semaine car je suis bien décidée à virer ces kilos de mes hanches  !!!!!!!!

Rien ne vaut une bonne nuit de sommeil  !!!!! je vais beaucoup mieux aujourd'hui et c'est sure que mes parents me manquent toujours autant   mais le plus important pour moi est de savoir qu'ils sont en bonne santé, c'est le principal; et puis ben je me dis que cela me laisse encore beaucoup de temps pour éliminer les derniers kilos qui me restent et leur faire une très bonne surprise   !!!! Bon ben sinon, je m'accroche, j'ai fait mon cardio ce matin bien que ce fut plus dur que ces deux derniers jours   mais bon, je n'en ai pas fait pendant presque 3 semaines alors il faut que je retrouve mon souffle et que mon corps s'y habitue à nouveau!!!!! Allez, courage car normalement à la fin de la semaine la balance devrait afficher 1 kg en moins au minimum  !!!!!

En appellant ma mère hier après-midi pour avoir des nouvelles et savoir la date de leur arrivée en France car il était prévu qu'ils viennent nous voir au mois de mai et bien malheureusement, pour de raisons financières, ils ne pourront finalement pas venir   car mon frère a un examen très important à passer cette année et cela coute très cher alors impossible cette année, j'ai été très triste tout la journée d'hier   et je le suis encore aujourd'hui mais bon, ça va passer, de toute façon, j'irai les voir pour les vacances d'été mais c'est vrai que j'aurai tellement voulu les voir car cela fera bientot plus d'un an que je ne les ai pas vu et ils me manquent beaucoup. En attendant, je poursuis mon programme et j'ai fait mon cardio ce matin et pour l'instant, ça va!!!!

Après deux mois d'absence sur mon blog  , je suis enfin revenue et pour de bon cette fois-ci, et gonflée à bloc   pour éliminer ces 12 derniers kilos qui se sont tellement attachés à moi ces dernières années et qui croyaient qu'on resterait ensemble à vie!!!!!! erreur!!!!!   ils sont en train de vivre leurs derniers instant!!!!!! Je viens de faire mes 20 mins de cardio à jeun   et maintenant je vais préparer le déjeuner car il faut quand meme que je m'occupe de ma tite biloute   !!!!! Par contre comme je l'ai fait ces derniers temps, je vais y aller par pallier avec des petits objectifs toutes les semaines car ce sera plus encourageant comme ça d'autant plus que j'ai un énorme projet à concrétiser cette année, mon mari et moi avons décidé de donner un petit frère   ou une petite soeur à notre petite coquine mais chuttt!!!!! on va le faire au mois d'aout quand nous serons en vacances!!!!!! alors cela fait une raison de plus de me débarraser de  ces kilos avant d'en prendre d'autres pour la bonne cause!!!!!

Ah oui au fait, premier petit objectif est de descendre en dessous de la barre des 70kgs d'ici le 13 février, ce qui fait donc 7 kilos à éliminer soit environ 1,5kgs par semaine, on va s'efforcer de le faire!!!!!