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en meilleur forme aujourd'hui
publié le 20/01/2009 à 10:50 |
je n'ai pas entendue le réveil sonné ce matin car j'étais tellement crevée de ma courte nuit de la veille
que j'étais complètement assomée cette nuit alors ben catastrophe
!!!!! D'habitude je me lève à 6h10 et prends 10mins à me réveiller avant de me mettre au cardio mais ce matin, je me suis levée ek 15mins de retard, résultat et ben au saut du lit et bien cardio
(j'ai ramé dur hein!!!!) et puis préparer le pti déj
ou tout au moins la boulloire et hop la douche et le maquillage avant de réveiller mon mari à qui j'ai confié le pti déj et ensuite ma fille et ensuite déposer mon mari
et puis ma fille,
pas le temps de souffler et maintenant le boulot
mais bon, ça va malgré tout, un beau ciel bleu magnifique enfin bref, que du bonheur !!!!! Ah oui par contre un pti problème dans mon programme cette semaine car ce jeudi 22 ce sera mon annif
et le lendemain le vendredi 23 celui de ma tipoule
, résultat jeudi
, vendredi
, samedi
et dimanche
, jour de fete!!!! il va falloir que je prépare des menus très allégé et bons à la fois car il va y avoir du monde!!!!! Bon ben je vais fouiller un peu partout!!!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'espère que vos anniversaires se sont bien passés et vous avez été gatées toutes les deux. J'attends que tu me racontes tout. Gros bisous. Bon dimanche. Audray
merci pour tes voeux!!!!! par contre hier j'ai un peu abusé mais bon, cela n'arrive qu'une fois l'an alors bon, je ferme un peu les yeux et en plus aujourd'hui c'est l'anniv de ma fifille et ça va recommencer!!!!!!mais bon, juste après je vais reprendre et etre très sage!!!!!(du moins jusqu'à la saint valentin:-)!!!!!!)
Gros bisous et je te raconterai tout!!!!!
Bisous ma belle.
joyeux anniversaire à Tipoule, gros bisous, beaucoup de cadeaux aussi. Elle a quel age?
je te souhaite un joyeux anniversaire !!! comme je sais pas à quelle heure tu es née , c'est pour ça que je te le souhaite que maintenant !!! gros bisous ma belle et courrage pour la suite du régime !!! bonne soirée et boit pas trop pour fêter ton anniversaire !!! hihihhihihi !!!!
Je viens te suhaiter un bon anniversaire, j'espère que tu profiteras bien de ta journée. Bon anniversaire à tipoule aussi pour demain. Ne t'en fait pas , c'est normal d'être occupé, moi je suis trés fatiguée en ce moment, j'ai tenu quand à te souhaiter ton anniversaire à une amie qui m'est chère. Je te fais de gros bisous. Audray