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j'ai pas été très sage
publié le 19/01/2009 à 09:01 |
non, je n'ai pas été très sage la semaine dernière
car malgré le fait que j'ai fait du sport tous les jours, j'ai quand meme pas mal craqué et me suis jeté sur le chocolat blanc pour essayer d'oublier le fait que mes parents ne viennent pas me voir cette année
car mine de rien cela m'a beaucoup travaillé alors ben, j'ai grignoté aussi de temps en temps
; résultat, pas de kilo éliminé mais la bonne nouvelle c'est que je n'en ai pas prise non plus, je suis restée à 76kgs tout rond et j'en suis quand meme assez contente
. Par contre aujourd'hui les choses sérieuses commencent, tipoule est allée à l'école ce matin et bien que je n'ai dormie que 4 heures la nuit dernière car je pensais à tout pleins de choses, et bien je me suis quand meme levée tot pour faire mon cardio
et préparer le petit déj et tout et maintenant je suis au boulot, je ne vais pas craquer cette semaine car je suis bien décidée à virer ces kilos de mes hanches
!!!!!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Gros bisous.
Gros bisous.
Allez courage tu vas y arriver
Gros bisous et bonne après midi
C'est tout a fait normal d'avoir un coup de blues aprés cette triste nouvelle, mais même si tu y penses encore, je vois que malgré tout tu conserves ta motivation et c'est une bonne chose, alors pour les kilos non perdus cette semaine, pas grave. J'aime le petit nom que tu donnes à ta fille, tipoule, jolie. Bisous à toi et tipoule donc. Bonne semaine. Audray
pas grave , tu te reprends déjà dès aujourd'hui !!! moi , aussi , j'ai repris le sport dès le saut du lit !!! dur dur mais bon !! si ça paye , ça vaut le coup !!!
bonne journée et gros bisous !!!